如果性或自慰导致脱发，那么地球上的每个人都会脱发变成秃顶。尽管如此，还是有很多理论认为性行为和脱发之间存在联系，今天我们就给大家做个大辟谣，阅读下文寻找答案吧。

关于性、手淫和脱发的真相

自慰不会导致脱发

关于性活动和脱发的主要理论之一是，精液射出过多会导致体内缺乏蛋白质，从而导致脱发。精液中含有90%的水分，10%的蛋白质，蛋白质负责身体组织的生长和修复，包括头发。由于头发本质上也是纤维蛋白质，所以耗尽的蛋白质水平会影响头发生长。

然而，身体中超过50%的干重是由蛋白质组成的，因此即使是“过度”排出精液也不会降低大多数男性的总体蛋白质水平。虽然蛋白质在身体中扮演着许多角色(结构上，新陈代谢和免疫系统的保护)，但头发通常通过适当的营养和可能的毛发生长的补充来获得所需的蛋白质。每天平均每人需要摄入56克左右的蛋白质，但英国男性的平均摄入量要高于此，每天84g。

在生活中，10个男人中有8个是脱发，而男性型脱发是主要的罪魁祸首。这不是缺乏蛋白质的结果(尽管营养确实在头发生长中起了作用)，男性型脱发是男性性激素导致的——睾酮，被称为DHT。

另一个流行的与性有关的脱发理论，性和手淫会增加睾丸激素水平，从而导致更多的双氢睾酮(DHT)的产生，进而导致脱发。同样，这个理论不是真的。高水平的睾丸激素并不是脱发问题的根源，也不是促使DHT导致脱发的原因。这与你的基因有关。

事实是，很多男性在遗传上都倾向于脱发。这是一种常见的遗传性疾病，从家族遗传下来，被遗传的人的毛囊对DHT的影响更为敏感。这是毛囊对DHT的遗传敏感性，导致他们的头发退化，导致头发稀疏，而不是放大的性欲。

如果你正在脱发，你的性生活也不会受到影响。这并不是导致你头发脱落的原因，也不是因为治疗男性脱发而引起的。

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