尼古丁对头发脱落或头发健康的影响长期以来一直备受争议。研究表明尼古丁对人体有害。许多有害的影响与头皮和脱发密切相关。在这篇文章中，你将了解尼古丁，它是如何导致脱发的，以及如何防止尼古丁引起的脱发。

烟草中的尼古丁会引起脱发

头发是如何生长的

健康的头皮产生健康的头发。头发轴是由毛囊产生的。毛囊是细小的管状空腔，在毛囊的底部有一个称为真皮乳头的鳞茎状结构，它自身逐渐形成毛发轴。毛囊周围有成千上万个细小的毛细血管，它们将血液从动脉输送到毛囊。氧气和营养物质由毛细血管输送。因此，营养和氧气通过毛细血管是毛囊滋养的唯一来源，从而使健康头发的生长成为可能。

尼古丁对头发的坏处

尼古丁对动脉和全身产生非常强的影响。尼古丁是一种兴奋剂，能使心跳加快每分钟约20次。尼古丁会导致血压升高。它是一种血管收缩剂，它使动脉硬化，血液不易流通。由于尼古丁的负面影响，胆固醇在血液中释放，对身体极为有害。

尼古丁不仅会导致血液动脉收缩，还会导致血液、氧气和营养物质进入毛囊。毛囊也容易受到尼古丁和类似化学物质的影响。

预防尼古丁引起的脱发

作为第一种预防措施，避免吸烟，因为大多数尼古丁是通过吸烟转移的。虽然戒烟并不容易，但为了健康，你必须逐渐戒烟。为了增加血液流向毛囊和减少毛细血管的硬度，用天然椰子油或杏仁油按摩头皮。这将显示出良好的效果。椰子油不仅有助于按摩毛囊，而且还含有几种能促进头发健康生长的化学物质。因此，它是双向工作的，提供营养和提高毛囊的血流量。避免过多的咖啡、巧克力、油炸制品等。

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