你的头发在一个周期中生长。百分之九十的头发在任何特定的时间都在增长，而另外10%的头发在休息。在休息期后，头发通常脱落并被新的头发取代。孕妇通常在怀孕期间头发会变厚变浓密，因为这个生长周期在休息期间暂停，导致更多的头发保留。然而，有时候，女性在怀孕期间会失去头发。这种脱发可能由于各种原因而发生。

为什么怀孕期间会脱发

营养不良

在怀孕期间，您的营养需求会发生变化，许多孕妇经历贫血症。摄入不足会导致脱发。此外，不吃足够的蛋白质会导致脱发，因为一些维生素和矿物质摄入不足。另一方面，摄入过多的维生素，如视黄醇形式的维生素A，也会导致脱发。

疾病

一些疾病导致脱发。这些包括糖尿病，包括妊娠糖尿病和癣，这是一种可以出现在皮肤任何部位的真菌感染。有些药物会引起脱发，例如某些药物可以治疗高血压，焦虑和抑郁。如果您怀疑某种疾病或药物导致脱发，请尽快咨询您的产科医生，因为这种疾病或药物也可能对您的宝宝有害。

荷尔蒙的变化

您的脱发可能是由于您怀孕后正常的荷尔蒙变化引起的。任何时候身体经历剧烈的荷尔蒙变化，你的正常毛发生长周期可能会停止或变得杂乱，导致休止期脱发或头发过度脱落。休止期脱发也可能由与您怀孕相关的剧烈情绪变化引起。这种情况通常在两到三个月内自行纠正，无需干预。

该怎么办

脱发不是医疗紧急情况，但其潜在原因，如营养缺乏或疾病，对您和您的婴儿都可能是严重的。因此，如果您发现自己脱落了过多的头发，请咨询您的产科医生。在此期间，避免过度梳理头发或梳理过紧发型，例如紧绷的马尾辫，这会导致头发断裂。

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