美丽健康的头发从干净健康的头皮长出来。每一缕健康的头发都应该有一种光泽，似乎来自发根内部，有一个完整的角质层。健康的头发几乎没有分叉或受损的发梢。不幸的是，很多事情，包括某些疾病和一些药物的使用会导致头发受损和干燥。好消息是受损的头发可以用橄榄油救活。
橄榄油对头发的作用
橄榄油是一种非常便宜的替代昂贵的商业产品的头发修复方案。橄榄油是植物王国伟大的治疗者之一。它富含多酚类物质，这是一种抗氧化剂，具有强大的抗炎特性，可以帮助身体构建细胞，修复受损和磨损的组织。
橄榄油对头发的效果
食用橄榄油也可帮助头发从内到外健康。营养缺乏会导致头发暗淡无光。事实上，头发生长可以减慢，在某些情况下，一些脱发可以导致。橄榄油不仅可以保护头发不被角蛋白氧化，还富含维生素A、B-1、B-2、C、D、E、K和铁。
橄榄油头发护理
橄榄可以用作深层护发素，甚至可以作为热油处理，可以软化你的头发，帮助修复任何损害。一种橄榄油处理方法是将少量的橄榄油倒入浅碗中。将你的头发分成小块，然后用指尖沾油，按摩头皮。你应该把整个头发用橄榄油浸透。接下来，用毛巾或塑料袋包住头部以保持温暖。大约等30分钟，然后彻底洗发。要准备好洗头两次，以去除所有的油迹。
选择合适的橄榄油
橄榄油有四种基本类型:特级初榨橄榄油、特级初榨橄榄油、纯橄榄油和特级轻橄榄油。特级初榨橄榄油被认为是最好的，因为它是经过最少加工的，油是由第一次榨橄榄油组成的。初榨橄榄油是从第二次压榨而来的纯橄榄油经过过滤、精炼等工序。额外的轻质橄榄油经过了大量的加工。特级初榨橄榄油是美容和营养使用的更好选择。
