头皮屑，或皮脂腺炎，可导致头皮发痒和头屑脱落。头皮屑有各种各样的原因，从频繁或不频繁地洗头到对清洗和造型产品过敏。湿疹和牛皮癣等疾病也会导致头皮发痒。不管你的头屑是轻微的还是严重的，这里有一些小贴士和治疗方法可以帮助你的头皮更健康。

药用洗发水

每天使用含药物的洗发水来治疗头皮屑。这些洗发香波在柜台上可以买到，并且含有有效成分，包括水杨酸，煤焦油，锌、间苯二酚，酮康唑和硒。使用洗发香波几个星期，然后配合护发素补充水分到头皮。如果没有改善，尝试用不同有效成分交替使用两种头皮屑洗发水。连续两天使用第一款洗发水，然后连续两天使用第二款头皮屑洗发水。

家庭的补救措施

头皮屑和头皮发痒的家庭疗法包括茶树油和苹果醋。将抗菌茶树油与橄榄油或红花油混合，按摩至头皮。用苹果醋和水1:1混合清洗头皮也可能有效。含有茶树、迷迭香或薰衣草油的洗发水在超市有售。薄荷、桉树油也可以帮助缓解强烈的瘙痒。煤焦油香波可能使头发变色并刺激头皮，只能作为最后的手段使用。

药物治疗

皮肤科医生可能会给你开一些含有硒、酮康唑或皮质类固醇的洗发水或乳液来治疗头皮屑。它们还可以确定头皮屑的原因，并为长期管理提供最好的非处方治疗。例如，脂溢性皮炎或湿疹可能对煤焦油处理最有利，而由冬季干燥皮肤引起的头皮屑可能用深层护理香波处理。如果皮肤科医生认为你的头皮屑是由真菌引起的，他可以给你开一些抗真菌的药。

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