简单地洗涤不会对大多数头发健康问题有帮助 - 如果您患有油性头发或干燥，头屑，以症状为目标的头发护理程序可能会有所帮助。过度洗头或不良产品选择会加剧油脂过量产生，使您的头发在淋浴后不久看起来感觉油腻。水分流失、过热的淋浴和冬季室内取暖的情况下形成干燥的鳞屑。通过定期清洁，保持头发健康和水分到适当的程度。
油性发质
步骤1
用适合油性发质的洗发水洗头，每天一次。每隔几天对头发的发梢做一次护理。
步骤2
每周用水杨酸洗发水洗三次，以对抗油性头发和油腻的头屑。
步骤3
每周恢复一次头皮pH值。将1茶匙小苏打与透明的洗发水混合洗净。用1杯苹果醋，1杯水和3滴薰衣草油的混合物冲洗。
步骤4
每天一次将干发粉涂在发根上，根据需要在头皮上吸收多余的油脂。
头皮干燥
步骤1
每天用保湿洗发水和护发素清洗一次。如果头屑问题，请使用去屑洗发水清洗以治疗头皮屑。
步骤2
每周按摩头皮一次。在你的手指上涂上橄榄油，在头皮上做小圈运动，放松干燥的皮肤，促进血液循环。按摩后立即洗头。
步骤3
每周用热油护理头发一次，保湿。用洗发水洗头，然后用毛巾擦干头发。将1/4杯热荷荷芭油倒在头皮上，用毛巾包住头发20分钟。立即洗头发去油。
你需要的东西
油性头发洗发水
油性头发护发素
水杨酸洗发水
测量勺子和杯子
小苏打
透明的洗发水
苹果醋
薰衣草油
干发粉
保湿的洗发水
保湿护发素
头皮屑洗发水
橄榄油
荷荷芭油
提示
如果头皮屑和头皮瘙痒持续存在，请向医生咨询处方洗发水。你可能有头皮真菌感染。
