头屑过多表现为头皮瘙痒，用手搔抓时有较多的鳞屑落下。引起头屑过多的原因很多，对症治疗，相信会有缓解的。
步骤1
洗头发。每周至少洗一次头发。如果您容易出现头皮屑，可能需要更频繁地洗头。盐和污垢会刺激头皮。如果您经常运动或在多尘的环境中工作，则需要更频繁地洗头。
步骤2
在洗涤之间用水或醋溶液冲洗头皮。将1/3杯苹果醋或白醋混合到3杯蒸馏水中。将一半的溶液倒在头皮上，并在第二天用掉其余的溶液。
步骤3
使用含药洗发水。
1、含焦油的洗发水，具有角质形成的作用，还兼具止痒抑菌的功能。
2、含硫化物或含硫化硒的洗发水，既可以抑菌去脂，也具有角质形成的作用。适用于皮脂分泌过剩的油性头皮及脂溢性皮炎引发的头屑问题。
3、含2%酮康唑的洗发水，具有较强的抑制马拉色菌的作用。
4、传统的中药配方，多以百部、苦参、蛇床子、地肤子等为主配制的药用洗发水，不仅具有止痒及减少头屑的功效且极少副作用。
5、其他还有含水杨酸、醋酸、甘宝素、ZPT及少量皮质激素等成分的洗发水;值得注意的是，干性头屑的洗护一定要按保湿与去屑并重的原则选择洗发香波。
步骤4
使用专为头屑设计的产品。这些产品配方不含残留物。如何残留物覆盖在发上会导致污垢和油脂聚集在头皮上，引起刺激和瘙痒。
步骤5
涂抹茶树和迷迭香精油。茶树和迷迭香油都有利于头皮屑。将20滴茶树精油和20滴迷迭香精油混合在12盎司中，制成去头屑喷雾剂。蒸馏水。将混合物储存在喷雾瓶中，并在头皮屑发炎时喷洒在头皮上。
步骤6
保持发根干净。如果你有浓密的头发，你可能会注意到头皮屑会随着发根的生长而恶化。保持你的发根干净可以让天然油脂使它到达你的发梢。
你需要的东西
白醋或苹果醋
蒸馏水
药用洗发水
茶树油
迷迭香油
