维生素E是一种有效的抗氧化剂，可以防止细胞和组织氧化，从而导致过早衰老。使用维生素E油来护理头发和身体很容易:它存在于许多皮肤、头发和身体护理产品中。你可以使用含有维生素E油的头发和身体护理产品，甚至可以在家里自制一些。维生素E可以成为抗氧化剂的清道夫，以保护细胞免受凋亡(细胞死亡)。

用于头发和身体的维生素E油

修复分叉

含有维生素E的洗发水可以帮助修复分叉和因吹干、烫发和染发造成的定型压力而受损的头发。要做一款简单的富含维生素E的洗发水，可以将12盎司的无香味液体卡斯蒂尔香皂和一盎司的液体维生素E混合，你也可以在洗发水中添加精油，作为日常洗发水使用。

深度调理头发

用你自己做的维生素E来护理头发。混合等量的橄榄油、荷荷芭油、椰子油和大麻油，加起来可达12盎司。你也可以选择只使用其中的两到三种油。加入2盎司的液体维生素E和精油来调味。使用方法:用于清洁和干燥的头发，从头到尾梳理。

深层调理头发，加热2汤匙。将这种油混合物涂抹在头发上，用毛巾包裹至少20分钟或一整夜。早上洗头和保养。

修复晒伤

将维生素E油涂在面部皮肤上防止晒伤，涂在因风吹或伤口愈合而皲裂的嘴唇上。不适用于任何开口切割。维生素E可以帮助小划痕更快愈合。

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