在健康超市里有许多种头发精油。芥末油(sarson ka tel)是其中最好的一种，因为它的多种品质可以解决我们不同的头发问题。

芥末油对头发的好处

1、抗氧化剂，富含维生素和矿物质:芥末油富含抗氧化剂、必需的α脂肪酸，以及多种维生素，如A、D、E、K和矿物质。它富含锌、β-胡萝卜素和硒。胡萝卜素可以转化为维生素A，直接帮助头发生长。此外，芥花籽油还富含钙、铁、镁等矿物质。经常使用芥菜油可以满足锌的需求，而锌的缺乏往往会导致大量的头发脱落。

2、发质:芥末油是很好的护发素。它含有必需的α脂肪酸，帮助头发充分调理。滋润头发对于促进头发的生长和厚度也很重要。

3、适合按摩:用芥末油按摩头皮对头皮有益。它能促进血液循环，促进头发生长。芥末油也是一种很好的毛发兴奋剂。

4、提供营养:芥末油滋养毛囊。毛囊由于缺乏必要的营养而失去健康。芥末油的使用有助于很好地弥补这一不足。

这些只是芥末油对头发的一些最好的好处。

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