皮肤发痒，或瘙痒，是刺激皮肤的结果。它通常是由干燥的空气、皮肤刺激或一些药物的副作用引起的。它也可能由过敏或蚊虫叮咬引起。润肤露通常能帮助大多数干性皮肤，尽管也有一些自然疗法可能对皮肤敏感的人更好。
有几种皮肤瘙痒的自然疗法可供选择。天然收敛剂是一个很好的开始，因为它将舒缓和滋润的皮肤，因为它的工作，消除刺激，使皮肤瘙痒。金缕梅和圣约翰草都很有效。也可以使用柠檬汁。
芦荟是一种来自芦荟植物的天然凝胶，是治疗皮肤瘙痒的最佳药物之一。它含有维生素E，有助于皮肤愈合。芦荟具有天然的舒缓作用，能止痒，减少因抓挠引起的炎症。它还含有抗真菌剂和抗生素，有助于消除皮肤发痒的某些原因。为了达到最好的效果，人们应该使用从植物上采摘的新鲜芦荟，只需要剪下一部分叶子，然后涂在患处。
有许多物质可以添加到洗浴水中，以帮助缓解发痒、发痒的皮肤。小苏打有助于缓解皮肤的刺激，它可以在洗澡时使用，也可以和水混合，涂在发痒的皮肤上。在浴缸中加入薄荷油也可以缓解瘙痒。在淡奶中洗澡，甚至只是用海绵浴，也可以减轻瘙痒，并有助于抚平皮肤。在牛奶中加入燕麦片可以加快效果。
一些维生素可以帮助治疗或防止皮肤发痒，由内而外的工作。维生素E既可以被摄入，也可以直接用于瘙痒处。胡萝卜素、维生素C和锌也可以服用，它们都有助于治愈皮肤，修复引起瘙痒的损伤。
由皮肤干燥或其他环境因素引起的皮肤瘙痒可能比治疗更容易预防。冬季空气造成的皮肤问题可以通过使用加湿器来避免，它可以增加空气中的水分。肥皂、洗衣粉和香水也会引起瘙痒，所以经常有瘙痒问题的人可能会想要更换品牌。
皮肤瘙痒的天然疗法，不含市面上出售的产品中所含的所有额外化学物质。它们通常与商店里的产品效果一样好，如果不是更好的话。如果个人发现自然疗法没有帮助，而且持续的瘙痒持续了好几天，可能是时候去看医生了。皮肤瘙痒有时是一种更严重的潜在症状。
