芦荟茶是一种由芦荟提取物或芦荟花制成的饮料。这种茶以草药混合的形式袋装出售，但用户也可以选择在家里制作这种饮料。芦荟茶是用来治疗消化问题和胃肠疾病的，但喝太多可能会加重症状。这种植物通常被认为是安全的，当食用适量。

什么是芦荟茶？

最常见的一种芦荟茶是袋装出售，甚至在专卖店里散装出售。这些茶的成分各不相同，但姜是芦荟的常见补充，因为它是另一种类型的消化助剂。有些种类的水果会混合出甜味，而有些则会使用肉桂等香料。花草茶不含咖啡因或任何卡路里。

芦荟茶也可以在家里用芦荟汁或提取物制成。用户可以正常泡茶，然后在混合物中加入芦荟。草药或红茶往往与这些提取物混合得最好。使用的平均量是一茶匙，但用户可能需要尝试不同的提取量，直到他们找到完美的混合。消费者还应该记住，含芦荟的红茶含有咖啡因。

这种草药有通便的效果，如果一个人有持续的消化问题，比如便秘，这种效果通常是好的。一些患有关节炎、哮喘和糖尿病的病人也口服芦荟。这种茶还有助于改善与咳嗽或普通感冒有关的症状。患者可能会考虑在用芦荟茶自行治疗任何健康问题之前先咨询医生。

某些副作用与芦荟茶有关，如果摄入太多，风险会增加。喝太多这种草药实际上会加重消化系统疾病，甚至导致脱水。泻药也被认为是减少营养吸收和任何药物，一个人服用。一般来说，最好将芦荟茶的用量控制在每天一到两杯，除非医生另有建议。

芦荟茶可以热茶也可以冷茶。冷茶需要更多的茶，因为冰会自然稀释茶的味道。治疗消化系统疾病时，通常首选热茶，因为热茶有镇静作用。芦荟有苦味;一些饮酒者会加入蜂蜜、橙汁或柠檬皮来帮助中和任何不喜欢的味道。

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