如果你的头发染色、烫发、热定型、涂上造型产品或暴露于阳光、风或氯等等，都会使头发受损。如果你的头发变得干枯、暗淡、柔软，而且湿的时候摸起来很粘，那么你的头发就有断裂的危险。为了防止头发断裂，选择一种深层护理和保湿产品，尽可能轻柔地塑造你的头发。
少洗头。虽然拥有干净的头发感觉很好，但是你洗头发的次数越少，头发断裂的可能性就越小。如果你的头发很油腻，用干洗香波或婴儿爽身粉来帮助吸收发根处的油脂。
只在头发干燥的时候梳头。梳理湿发，尤其是头发受损时，会造成额外的损伤。如果你的头发在干燥的时候也会断裂，用宽齿梳子代替梳子。
加入2汤匙。在护发素中加入橄榄油。在《Cosmopolitan》杂志上，发型师阿伯格尔(Adir Abergel)建议，先把瓶子摇匀，然后在洗头后把它涂在头发上，这样可以防止头发断裂。
维达尔•沙逊沙龙(Vidal Sassoon Salon)的高级艺术总监史蒂文•多切蒂(Steven Docherty)建议，每周用蛋黄酱深层护理一次头发。蛋黄酱含有脂肪和油，有助于深层护理头发，使其更牢固，防止头发断裂。将蛋黄酱涂在干燥的头发上;放置一个小时，然后清洗干净。
停止染发。即使你已经很久没有做头发了，也不记得自己的头发是什么颜色了，如果你想防止头发脱落，就把染发瓶放下吧。大多数发色都含有氨、过氧化氢、酒精和其他化学物质，这些物质会使头发变干并导致断裂。
