椰子油可以通过两种方式帮助预防脱发：它可以减少蛋白质的流失，而蛋白质的流失最终会导致头发稀疏，椰子油还可以渗透到发干中。2001年发表在《美容科学杂志》(Journal of Cosmetic Sciences)上的一项研究显示，椰子油的迅速吸收还有助于防止头发断裂，因为这种情况可能会造成损害。在头发上涂抹椰子油——在洗头之前或之后——是预防脱发的有效方法。
步骤如下：
1、把头发从前面分到后面。
2、取一点椰子油涂抹在头皮上。重复这个过程，每隔几厘米分开头发，然后涂上椰子油，直到你的整个头皮都涂上了椰子油。
3、用手指把椰子油按摩到头皮上。过程5到10分钟，注意让油脂均匀地分布在整个头皮上。当你按摩时，油脂也会开始渗入发干。
4、把油涂在头发上任何没有涂油的地方。如果你的头发不到10厘米长，这一步可能就没有必要了。头发从10厘米到20厘米长，一定要覆盖在发丝的末端。如果你是长头发，你可能需要用手擦一点油，然后沿着发干部分涂抹，直到所有的头发都被涂上一层。
