根据通用营养中心的说法，BioSil是含有硅和胆碱的补品的品牌名称。 WebMD指出，生物素也被称为维生素H，是一种辅酶和一种B族维生素。
由比利时公司Bio Minerals NV生产的BioSil可以液体和胶囊形式在柜台购买。美国BioSil网站指出，液体形式的BioSil可以支撑美丽，骨骼和关节。胶囊形式支持头发，皮肤和指甲。
与胶囊形式有关的其他一些要求包括减少细纹和皱纹。据通用营养中心报道，BioSil的两种成分可帮助人体产生胶原蛋白，角蛋白和弹性。截至2015年，美国食品药品监督管理局尚未评估Bio Minerals NV对产品的任何索赔。
WebMD报道，生物素对代谢和人体细胞的整体健康有积极影响。生物素特别有益于人体的神经，皮肤和消化道。均衡饮食通常可以为大多数人提供最佳量的生物素。孕妇是个例外，通常生物素水平较低。建议成人每天摄入30微克生物素。
截至2015年，初步证据表明生物素补充剂与脆性指甲的强化之间存在联系。
