头皮反反复复爱出油，千万不要试图用洗发水去解决，因为这是一个医学问题。
头皮出油，本质上是皮脂腺分泌旺盛，洗头仅是一种皮肤的清洁行为。无论你采取什么样的洗头方式，用什么类型的洗发水，都没办法改变皮脂腺的特性，所以该出油还是会出油。
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头皮爱出油的原因
①基因
有些人天生皮脂腺很活跃，出油多，就跟有些人天生体毛多、天生体毛少一样，更多的是个体差异，后天很难改变。
②激素
皮脂腺是雄激素的靶器官之一，基本上雄激素分泌旺盛的人都会比较容易出油。
③饮食习惯
研究表明，高脂饮食习惯（高热量、高脂肪）更容易导致皮脂腺分泌过快，这可能也是肥胖人士比较爱出油的原因之一。
④化学刺激
比如说刺激性较强的洗发水，频繁烫染头发，或者空气污染严重等等化学型的刺激，可能会导致皮脂腺分泌更多油脂来保护头皮。
⑤真菌感染
很多真菌（马拉色菌）都是嗜脂型菌类，它们在头皮环境中有一个微妙的平衡，但是如果失去这种平衡，真菌大量繁殖，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成恶性循环。我们看到的就是头皮屑大量产生，头发油、头皮痒、皮炎、毛囊炎等等。
所以想解决头皮出油的问题，需要从以上五个原因去解决（当然基因没办法改变），这样才是针对性的解决问题，让头皮变得更清爽。
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头皮油腻怎么改善?
①调整生活习惯
很多不健康的生活习惯，比如熬夜、饮食油腻、精神压力大、频繁烫染头发等等，都会导致皮脂腺受到影响而加快分泌油脂，这对于头皮出油的影响是非常明显的。
所以想头发出油少，至少先把你的生活习惯、饮食习惯和精神状态调整过来，这是长期保持头皮清爽的根本所在。
②药物洗剂
头皮出油特别严重，尤其是伴随大量头皮屑和炎症的时候，可以考虑用专业的药物洗剂来改善，一般推荐酮康唑洗剂来抗炎杀菌。当然如果特别严重，也可以按照医生的建议使用二硫化硒这类脱脂能力很强的产品。
③调节激素的药物
一般不建议直接用激素类的药物，因为副作用难以预测，不过当你头发油的同时，脱发也很严重，那么可以用一些针对脱发的激素类药物。
比如目前非常安全有效的非那雄胺（男用）和螺内酯（女用），在改善脱发的同时，理论上也可以改善头皮出油。
总的来说，头皮过度出油这个事情更像是皮肤科的一个病症，由多个因素共同导致，并且可能长期存在的。一般先从生活习惯上来改善，然后配合一些药物，就可以获得不错的效果。
当然更重要的是，得有长期预防的意识，因为头皮出油很大程度上是生活习惯健康与否的一个晴雨表，我们说的很多“油腻男性”，其实大多生活习惯上都是有些问题的！
