根据SELF营养数据,8盎司咖啡中含有116毫克钾。 这占一个人每日价值的3%。 一杯咖啡所含钾的量约为中等大小香蕉中的1/4。
除了钾之外,SELF营养数据还解释说,一杯咖啡含有94.8毫克的咖啡因。 咖啡中发现的其他维生素和矿物质包括维生素K,核黄素,烟酸,叶酸,泛酸,胆碱,钙,镁,磷和锰。 咖啡中的饱和脂肪,胆固醇和钠含量非常低。 该信息基于用自来水冲泡的咖啡。
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