煮茶时最好使用草药。来自中国草药的黄芪茶具有抗炎和抗菌作用,黄芪茶是抗氧化剂的来源,可以使用干燥的黄芪根在家中轻松制作。
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传统的整体医学将黄芪茶作为主要的能量补品。黄芪茶具有科学证明的增强免疫力的好处。该药草还有助于抵抗病毒感染。它可以用于治疗肝损伤,肝炎,流行性感冒,周围循环,免疫疾病,组织损伤和高血压。它甚至可以抑制艾滋病毒。
替代药物具有利尿作用。它也已用于心脏,肺,胃和肾脏的康复。黄芪根可用于排毒,刺激白细胞和抗衰老配方。它还可以帮助减少化学疗法的副作用。
从营养上讲,黄芪茶还具有健康益处。茶富含14种矿物质,包括铁和锌。它还包含多种氨基酸,类黄酮,胆碱,叶酸,多种维生素和许多其他健康成分。
要制作黄芪茶,需要几种烹饪设备。其中包括一个密闭的容器,一个煮锅,一个咖啡过滤器和一个杯子。唯一必要的成分是黄芪根和水。将四盎司(113克)的新鲜黄芪根或半盎司(14克)的干燥根加到一锅开水中,并水煮四分钟。
通过过滤器或一块粗棉布过滤茶。将其倒入杯子中,待其冷却后再饮用。如果使用茶袋,可以将其煮沸三分钟,然后挤压茶袋以增强茶的味道。剩余的茶应储存在密封的容器中,并放在冰箱内。
可以添加蜂蜜来增甜味。市售的黄芪茶也可以包括茉莉花以调味。为了获得最佳益处,每天喝茶两次至四次。中药也可以用来治疗感冒。
除了茶的形式,黄芪提取物还可以以其他形式服用。人们也可以使用液体酊剂,药片和胶囊的植物为基础的草药的好处。目前还没有黄芪的副作用。
黄芪通常被认为是一种安全的茶,大多数人喝。发烧的儿童在疾病完全消失之前不要服用草药。一些草药医生建议将黄芪茶和菊花茶混合饮用,对免疫系统和循环系统都有好处。
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