葫芦是印度一种常见的蔬菜，不易消化，但对你的整体健康也有好处。这种清凉的蔬菜主要在一年中的炎热季节食用。除此之外，很多年来，葫芦汁一直被用于治疗各种身体疾病。下面是葫芦的好处。

葫芦的好处

1、治疗泌尿系统疾病

葫芦有助于治疗泌尿系统疾病，因为它的碱性。它治疗由于尿液的高酸性而出现在病人尿路的烧灼感。一杯葫芦汁应该和酸橙汁混合在一起，这样效果更好。它还具有清除体内肾结石的能力。

2、营养丰富

葫芦含有95%的水分，以及维生素C和铁。它含有i .8毫克钠和80克钾，这使它成为高血压患者的最佳蔬菜。因为葫芦的胆固醇和脂肪含量很低，它是清淡饮食和幼儿的绝佳选择。有消化问题的人和糖尿病患者建议经常食用这种蔬菜。

3、富含纤维

这种冷却蔬菜中的纤维有助于预防和治疗肠胃气胀和便秘等消化问题。因为葫芦消化快，所以推荐给糖尿病和消化问题患者。它的汁液被用作治疗溃疡和消化不良的草药。

4、凉性食物

在葫芦里发现的大量的水，是一种凉性的食物。即使煮过之后，它仍能起到镇静和寒凉的作用。如果你想寻求它的降温效果，最好制作美味的葫芦汁。

葫芦最好的一点是它是一种天然蔬菜，对使用者的身体没有任何不良影响。因此，你应该经常食用这种蔬菜。

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