由于大蒜的抗真菌特性，大蒜一直被用于治疗许多健康并发症。对普通感冒牙痛、感染等疾病均有疗效。作为一种药物，许多人认为大蒜作为原料使用时效果很好。进一步阅读了解生大蒜的许多健康益处。

生大蒜的好处

1、治疗喉咙感染

大蒜具有抗菌特性，有助于对抗咽喉感染。如果你有咳嗽和普通感冒，吃大蒜可以缓解喉咙痛。此外，它还能降低你患上严重呼吸道感染的风险。通常食用三到四瓣大蒜可以治疗感冒。

2、防止糖尿病风险

它也有利于控制糖尿病，因为它有助于控制糖尿病患者的血糖水平。大蒜有助于增加体内胰岛素的分泌，从而对糖尿病患者有益。根据最近的研究，经常食用大蒜丁香有助于治疗糖尿病。

3、降低高血压

经常食用生大蒜来降低高血压，而不是服用药物来降低高血压。此外，它有助于降低患中风的风险，因为它防止了血液凝块。

4、抗氧化性能

它含有抗氧化剂，因此能有效破坏破坏细胞的自由基。此外，is还含有一种被称为蒜素的基本化合物，它可以促进抗氧化酶的产生。

5、预防某些癌症的风险

研究表明，生大蒜含有防癌成分，如大蒜烯和大蒜素，有助于对抗某些癌症。众所周知，大蒜对肝癌、胃癌和肺癌有好处，但研究还处于初级阶段。

如果你正在服用任何药物，在服用大蒜补充剂之前一定要咨询医生。过量食用可能导致消化不良和胃酸倒流。

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