许多人可能不熟悉可可豆粒，但实际上，您可以期待各种美发效果。这次，我将详细介绍这种可可豆粒。

可可豆粒对头发的好处

什么是可可豆粒

可可豆粒指的是把可可豆碾碎后的样子。通常将可可粉制成粉末，与糖和牛奶混合，然后以巧克力或可可粉的形式食用。

可可豆粒营养

可可豆粒营养丰富，富含维生素C和维生素E。矿物质成分包括铁，锌，镁，钾等。

此外，还含有以儿茶素为代表的多酚，以及促进能带来幸福感的血清素分泌的丙烯酰胺。

如您所见，可可豆粒富含丰富的营养成分，因此也被称为超级食品。

可可豆粒的护发功效

可以预期可可豆粒的营养性护发作用具有调理头皮和头发的作用。

因此，具有抑制由于营养不良和头皮环境恶化引起的大量头皮痤疮，头皮屑和皮脂的效果。

它还富含支持头发生长的维生素和矿物质，因此可用于预防脱发和损伤护理。

特别地，维生素E和儿茶素的抗氧化作用对于防止由于氧化引起的头发和头皮状况的恶化是有效的，因此在改善头发的干燥性方面也是有效的。

此外，它还可以有效抵抗头发的大敌压力。

由于它具有促进5-羟色胺分泌的作用，因此也有望防止因压力引起的自主神经紊乱而引起的脱发和营养不良。

如何服用可可豆粒

可可豆粒没有用糖或牛奶调味，因此它们太苦了，无法食用。

因此，推荐加入麦片、酸奶、冰沙等来食用。

结合水果和乳制品的健康益处，还可以提供其他护发功效。

让我们积极服用可可豆粒并将其用于护发!

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