通过脚部穴位按摩可以达到养发和预防脱发的效果。人体的穴位原本就存在于身体各处。其中存在着对预防脱发有效果的穴位。

足部穴位按摩对头发的好处

预防脱发，有养毛效果的有名穴位是位于头部的【百会】、【风池】等。

最近流行的足部穴位按摩也有对育毛有效果的穴位。

脚底映射人体所有器官

脚底存在着与身体所有器官相连的【反射区】。因此，通过脚部穴位按摩可以确认身体所有器官的状态。

在综艺节目等节目中，我想一定见过用脚穴按摩来检查内脏是否不好，然后疼得厉害的场面。

最近，足部穴位按摩非常普及，这也是因为它汇集了能够刺激身体大部分器官的穴位。

足底有育发效果的穴位【涌泉】

涌泉穴是有名的有育毛效果的穴位之一。涌泉的穴位位于脚底，所以是所谓的足部穴位按摩所刺激的穴位之一。

涌泉的穴位有促进身体血液循环的效果。因为头皮位于身体的末端，血液循环不良的话，不能充分的血液和营养就有可能成为脱发的原因。因此，如果能促进血液循环，让充足的营养到达头皮，就能获得一定的养毛效果。

涌泉的穴位从足底中央稍微向脚尖的方向移动，在脚的食指和中指骨的根部附近。虽然有点难找，但因为弯曲脚趾会产生凹陷，所以那里是涌泉的穴位。血液循环不良的人在按压涌泉穴位进行刺激后，应该会有类似钝痛的感觉。

自己做足部穴位按摩时，入浴后身体处于燥热状态是最佳时机。入浴后血液循环良好，体温较高，适合刺激促进血液循环的穴位。

总结

如果把涌泉的穴位按摩和头皮的按摩结合起来进行的话，就能达到改善头皮环境的效果。

头部按摩感觉不到效果的人请一定要试试!

植发医生微信号：zhifa777