头皮问题，很多人都非常关注，毕竟它在人体很显眼的位置，如果有什么症状会影响到形象。之前有一名患者向我倾述，说他最近压力很大，掉发严重、头屑很多、经常还会发痒，轻轻一抓就容易薅下大片头发，这让他心里更加压抑。

虽然在网上买了很多功能性洗发水、护发素，但一直没什么效果，还经常因为痒而抠得“头破血流”。

如果你也突然头屑增多、头发出油、头皮发痒、大把掉发，那么很可能是出现了脂溢性皮炎，此时就应该引起重视了。

一、什么是脂溢性皮炎

这种很烦人的皮肤病是一种因皮脂分泌过多而引起的慢性炎症，最开始是在毛囊周围出现炎性丘疹，随着病情发展慢慢就有边界清晰、颜色略黄的斑点，表面往往还会覆盖着油腻的痂，伴有不同程度的瘙痒。

这种病不只是在头皮上，只要富含腺体的部位都有可能出现，这个时候要注意的一点是，应该克制自己不要去挠。

二、为什么脂溢性皮炎不能挠？

在挠的时候的确可以短暂地让自己从瘙痒中解脱出来，但这种感觉只是一时的，而且人体一旦感觉挠有效，就会不自主地加大力度，这样就会造成多个部位的交叉感染，很多人感觉自己的皮肤炎症一挠就是一片，大概率是这样来的。

所以难受归难受，最好还是用其他的止痒方法。

三、为什么会患上脂溢性皮炎？

这个其实大部分都跟生活习性有关，主要在这四大方面：1、作息不规律，很多人现在为了工作或者娱乐，常常很晚才睡，这样容易导致生物钟紊乱，影响到体内的内分泌，如果内分泌失调了，人体的免疫功能也会受到影响，从而加大感染脂溢性皮炎的几率。

2、治疗痤疮的方式不正确，有相当一部分脂溢性皮炎患者都是由痤疮患者转变而来的，他们在痤疮发作时期没有引起重视，也没有运用科学的手段控制，导致情况越来越严重，油脂分泌、堆积到一定程度，就引发了脂溢性皮炎。

3、化妆品使用不当，女性都是爱美的，所以很多女孩子出门前会精心打扮自己，各种化妆品往身上用。但是一些劣质化妆品里面的成分对皮肤伤害很大，容易引起水油不均衡，使皮肤的正常代谢受到影响，从而导致脂溢性皮炎。另外，有的人对某些化妆品过敏，也有可能会引起炎症。所以爱美没错，但前提是要保证健康。

4、饮食过于油腻，像炸鸡、汉堡之类的高油高热量食物，吃起来口感非常好，但是这些东西对身体的刺激很大，也容易影响到消化道功能，导致内分泌和代谢都受到影响，如果那些油脂没办法正常排出去，很可能就堆积到皮肤上了。

那如果已经出现脂溢性皮炎，应该怎么做呢？

四、治疗脂溢性皮炎有哪些方法？

不管是任何病症都要对症下药，治疗脂溢性皮炎主要分为药物治疗和一般治疗，药物治疗又分口服和外用。

比如头皮出现了脂溢性皮炎，轻微时可以在皮损处涂抹硫化硒洗剂（具体用药应先确定病情），严重的再配合口服抗组胺药物，要是合并感染还要适当运用抗生素缓解。特别提醒，如果涉及到用药，应去医院遵循医嘱使用。

一般治疗就是在生活方式上改变，饮食可以选择清淡点的食物，每天休息时间充足，不熬夜，让大脑和身体都得到充分休息。个人卫生也要多讲究，勤洗衣物，尤其是贴身的内衣内裤，多接受太阳的暴晒。

另外，保持良好的心态也是一种治疗的辅助手段哦。

总结：

想要治疗一种疾病，必须要先了解它，毕竟这事关我们身体健康，切不可盲目！用药亦是如此！