众所周知，喝水对我们的健康有益。问题是你每天喝足够的水吗?嗯,不是很经常。你可能记得喝一杯水，但平均来说，大多数人选择喝一杯咖啡、啤酒或苏打水。这里有一些定期饮用离子水的好处。
1、看起来年轻
摄入电离水有助于给皮肤补水。你不仅能获得水的水合作用，比如增加皮肤的保湿和弹性，而且还能获得额外的水合作用的好处，这主要是因为离子水有更小的水团。
2、帮助消化
吃东西的时候喝点水可以帮助你的身体更好地消化和吸收食物。水有助于产生更多的唾液，将消化后的食物运送到身体的不同部位。它能有效地和纤维一起清除体内的有毒废物。它还有助于促进你的新陈代谢。
3、提高注意力
大脑几乎90%都是水。所以大多数人没有喝足够的离子水，结果，这剥夺了他们的大脑最需要的，足够的水。通过多喝水，你可以增强处理信息和集中注意力的能力。
4、头痛
脱水是持续头痛的主要原因。这就是为什么离子水是有益的，因为它有助于增加体内的水合作用，因为它有更小的水聚集。
5、帮助减肥
由于各种原因，喝水也被认为有助于减肥。水是一种神奇的食欲抑制剂，因为它有助于抑制饥饿。水可以促进身体的新陈代谢，从而燃烧多余的卡路里。
6、头发角质层
离子型酸性水通过封闭和紧致头发角质层(最外层)来防止对头发的伤害。头发的角质层实际上是覆盖在头发皮层上的一系列的“瓦片”。当你的头发pH值达到平衡时，这些角质层会闭合，从而保护头发。
离子化净化水的主要缺点是，它往往会去除必要的微量矿物质，如钠和钙。这些都是已知的保持最佳健康和骨骼健康。
