酸樱桃汁是由樱桃水果制成的，因为它们对身体有益。经常饮用这种特殊的果汁可以促进健康的身体功能，因为它提供了许多好处。接下来是酸樱桃汁对健康的好处。

酸樱桃汁的好处

1、抗氧化效果

大多数蔬菜和果汁含有大量的抗氧化剂，酸樱桃汁也是如此。抗氧化剂具有攻击危险自由基的重要功能，自由基是动脉粥样硬化和癌症等各种健康并发症的关键原因。研究已经证实，每天食用少量酸樱桃汁可以提供类似于食用20种不同蔬菜和水果的好处。事实上，与胡萝卜、西瓜、西红柿和豌豆等其他富含抗氧化剂的食物相比，这种果汁含有更多的抗氧化剂。

2、缓解关节炎

经常喝酸樱桃汁对关节炎引起的疼痛有很大的好处。在替代医学中，关节炎患者被建议喝樱桃汁缓解疼痛。这种特殊的好处是由于樱桃中含有花青素，它能提供类似阿司匹林的止痛效果。

3、治疗痛风

痛风患者服用樱桃汁也能获得健康益处。存在于樱桃中的花青素有助于溶解关节中形成的尿酸晶体。这些尿酸结晶所造成的关节损伤也可以通过经常摄入酸樱桃汁来修复。

4、抗炎作用

酸樱桃汁有助于减轻通常在运动后经历的炎症，它还可以减轻肌肉疼痛。花青素和抗氧化剂具有强大的抗氧化作用，因此提供了这种好处。

5、用于头皮

用酸樱桃汁、酸樱桃提取物和橄榄油混合涂抹头发和头皮，为头皮补水，预防头皮牛皮癣、头皮屑、头皮起泡、虱子侵扰、头发脱落和头发稀疏等疾病。

酸樱桃汁含有山梨醇，这会导致小肠内细菌过度生长，也会阻碍果糖在体内的吸收。

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