日常生活中有很多习惯会导致我们脱发,虽然这些习惯会导致脱发,但不会让发量有明显的改变,也就不会发生秃顶这样非常严重的脱发。

想要止脱、恢复也很容易,改掉这些让自己脱发的习惯就可以,没必要购买产品,更不需要尝试奇奇怪怪的偏方,以防越脱越多。

还是我说的那五个字:不作不脱发。

以下习惯可能会让不脱发的你开始脱发,也可能会让本身就脂溢性脱发的你,更快速的脱发。

1.脑力劳动

比如我们常见的工程师、博士、准备复习考试的学生等,都是某段时间或长时间高强度地进行脑力劳动,像玩手机、熬夜这种长期让头皮紧张的活动也属于这类。

大部分工程师会秃顶的原因是自己本身脂溢性脱发,又因为脑力劳动需要雄激素来维持清醒的意识,他们的DHT就会升高,雄脱变得更加严重,再加上头皮肌肉层收缩引起充血,血运不畅,为毛囊输送养分的毛细血管也会收缩,造成局部血液循环障碍,毛囊的生长周期就会缩短,加速脱发。

对本身雄脱的工程师双层攻击.....自然头发保留不住......

而那些没有秃顶的脱发朋友,就只是普通的精神压力脱发了,因为头皮紧张,血运不畅,毛囊无法吸收该有的营养导致脱发。

所以让大脑休息休息,多多按摩头皮对防脱是绝对有益的。

2.拉扯头发

比如扎妈妈们喜欢的头发.......

比如卷头发弄成这样......

看得我头皮一紧....还有人整晚扎紧头发入睡的,睡觉的摩擦更加用力的拉扯头皮,刺激毛囊,长期如此引起牵引性脱发。

突然想起当年上学时,后座总是拉前座女生的头发,动不动就喜欢拽人家头发的,还很用力,真的是无法忍受啊!!!!发型都拉乱了!!!!还会让人脱发!!!换我拉你头发你开心吗?

总之......请对头发温柔一点,不要长时间拉扯头发,中分也偶尔换个缝吧。

2.挑食

有营养头发难吸收是一回事,无营养头发无法吸收又是另外一回事了!

蛋白质是头发需要的第一营养,还有维生素、氨基酸等元素,如果营养供应不足,头发就会变的容易脱落、没有光泽、易断、枯黄。

正常吃饭是不会导致营养性脱发的,但要是为了减肥,长时间节食,或者喜爱油腻食品就会有脱发的可能。

3.产品刺激

使用一些奇奇怪怪的产品、一些奇奇怪怪的偏方,以为可以刺激毛囊长出头发来..........结果越脱越厉害。

曾经有人问:怎样才可以让自己脱发。

答曰:买个生姜试试。

轻微的洗护产品对头皮的刺激可能会引起头皮泛红,但要是严重了.....引起脱发,也会产生皮肤病。

脸是皮肤,头皮也是皮肤,为什么就敢在头皮上抹一些刺激性很强的东西呢?认为自己头皮皮糙肉厚?

哪怕长时间不洗头也不会脱发,最多就是脏点,油点,头皮屑多点。但要是洗头,还用刺激性强的产品,不脱发才怪。

除了脂溢性脱发是天生注定的之外,其他脱发都可以预防,吃好喝好、早睡早起、好好休息就可以减少大部分的脱发人群.........

不是脂溢性脱发还持续时间长、量大的朋友,肯定要去医院看啊!为什么网上看安利?

最近我下载了小红书,学习做饭的时候刷到一些治疗脱发的安利。

内心毫无波动......

“xx洗发水亲测有效!中药治疗亲测有效!吃xxx亲测有效!”等等...

不明白自己为什么脱发,但做了某件事头发就是长出来了,然后把功劳送给产品......

就和大家都是肚子疼一样,有些人是是吃多了肚子疼,有些人是胃病肚子疼,有些人是被打了一拳肚子疼,现在有一个因为胃病肚疼的告诉大家!我的肚子也很疼,吃这个药效果特别好!!亲测有用!!!安利安利!!!!!

那么被打了一拳的朋友应该购买吗?

理就是这么个理,对症治疗永远是治疗的关键。