如果担心头皮发痒和头屑，莫非是洗发水对头发和头皮不好?有这种感觉的人应该很多吧。这次就来介绍一下洗发水对头发的影响。

每天洗头对头发好吗？

不用每天洗头吗?

现在的社会，包括头发在内的清洁已经成为了理所当然的事情，但是直到20世纪70年代，无论是小孩还是大人，一般都是几天洗一次头。

即使不每天洗头，仅从“生发”的观点来看，也没有任何问题。每两天清洗一次头皮上氧化的皮脂污垢就足够了。

头皮可以说是头发的基础，从头皮分泌的皮脂是覆盖整个头发的天然油脂。一般来说，不使用发胶或喷雾的人，只要头皮没有异常，不每天洗头也没关系。

如果你在睡觉的时候用了头发产品，有可能会阻碍头发的生长，而且附着在枕头上的头发产品会接触到你的脸，引起粉刺等皮肤问题，所以最好每天都洗。

由于荷尔蒙异常或压力等原因，天然的皮脂分泌比正常过多的话，正常菌群的霉菌就会繁殖，引起脂溢性皮肤炎。

在这种情况下，建议您每天使用温和洗发水清洗，而不是使用合成表面活性剂的洗发水。

相反，即使每天都洗，衣服的肩膀上还是满是头屑的人，头皮已经干燥了，最好不要每天用洗发水洗。

头发本身的污垢，只要用温水冲洗就能洗掉，所以如果每天都洗的话，可以选择不使用洗发水洗头。

洗发水对头发的影响

很多洗发水是通过石油类的合成表面活性剂来分解和清洗油脂。洗发水的成分标记中，如硫酸月桂基醚、硫酸月桂基酯和聚氧乙烯，这些是合成表面活性剂。

合成表面活性剂的残留物对头发和头皮是不好的。因为它们的脱脂能力很强，有过度去除皮脂的倾向。由于长期使用，头发的角质层也容易张开，营养和水分也容易流失。

其结果，头皮异常干燥，皮脂过多，使制造头发的毛乳头变得脆弱，无法培育新的头发。

如果每天洗头发的话，尽量不要用石油类合成表面活性剂的洗发水，而要用氨基酸类、脂肪酸类、甜菜碱的洗发水，这样对头发比较好。

有头皮问题烦恼的人，请尽量使用低刺激的洗发水。

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