平时无意中使用的洗发水和护发素，只要控制好重点，就能更有效地护理头皮。

有效的头皮护理方法

1、洗头前的梳洗

在洗头发之前先梳理头发。

不仅仅是为了防止在洗的过程中毛发缠绕，为了去除污垢和灰尘。

2、洗发时要彻底冲洗

用热水冲洗头发和头皮，然后再洗头。

市面上卖的洗发水洗净力很强，所以用少量洗发水就能洗掉。

如果不彻底清洗的话，会堵塞头皮的毛孔。

切忌抹很多洗发水。

用指腹在痒的地方，像按摩一样清洗。轻轻地移动手指，在小范围内一点一点地清洗。

3、护发素不要用太多

护发素不要涂抹在头皮上，只涂抹在头发上。

如果护发素沾在头皮上，就容易变脏，而且护发素中所含的油会堵塞毛孔，这也是引发头皮粉刺等问题的原因之一。

清洗护发素的时候，手不要用力，一边抚摸一边轻柔地冲洗。

4、干毛巾擦头后用吹风机

毛巾擦干头发后，用吹风机彻底吹干头发。

头皮和头发湿着的话细菌会繁殖，头皮会出现异味。

5、进行头皮按摩

按摩头皮的话血液循环会变好，头皮的各个角落都能得到营养，有使头发健康美丽的效果。

按照以上的方法来有效地护理头皮吧。

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