你也有头皮屑困扰吗?根据调查，多数男性都有头皮屑困扰，且五成男性为敏感性头皮，其中近7成会使用抗屑洗发水;另外，更有高达8成认为头皮屑是因为头皮出油所致;不过，真的需要使用抗屑洗发水，才能达抗屑的效果吗?
头皮屑分两类 每4人就有1人为敏感性头皮
来自德国的Dr.Adolf Klenk指出，头皮屑分为油脂性头皮屑及干性头皮屑两类。油脂性头皮屑是因为头皮油腻，而导致大片的块状皮屑产生;干性头皮屑则是头皮敏感、干燥，因头皮所产生的油脂皮脂太少，使其失去平衡，进而形成细小状的头皮屑。
Dr.Adolf Klenk也提到，许多男性都有头皮屑困扰，其中每4人就有1人是敏感性头皮，这样的头皮状况并不建议直接使用去屑洗发水，因为清洁力强的洗发水会使头皮愈洗愈干燥。
过度清洁头皮 恐使其更加敏感
根据调查，敏感性头皮中有7成受访者会使用抗屑洗发水，但其中却高达67%认为其效果不大，皮肤科医生表示，头皮可说是全身最敏感、脆弱的地方，除了天生因素外，后天因素如饮食重盐、重糖、压力大或者睡眠差，都可能使头皮变得愈来愈敏感。
一般人很难自己察觉自身头皮变化，通常都是等到头皮变得干燥、敏感出现发痒时，认为是头皮出油、不干净所致，因此加强清洁，但此举却反倒伤害头皮的皮肤屏障，使其变得更加脆弱。
自我检视头皮状况 洗发后发痒、头皮屑要注意
若想观察自身头皮是否有干燥、敏感问题，建议，可以在洗发2小时后观察头皮状况，待水分蒸发完毕后，头皮若开始出现发痒的情况，则头皮为干燥、敏感的机率就相当大;此外，也可以通过头皮屑大小来检视自己的头皮状况。
头皮干燥、敏感易出屑 应慎选洗发水
如果属于干性、敏感性头皮者，可选择含有保湿配方、温和清洁的洗发用品，或是注明是合干性、敏感性者使用的产品，千万不可擅自使用含有酒精类的洗发用品，否则恐会让症状更加严重。唯有挑选适合自己的洗发水，才是维护头皮健康之道。
