根据国外研究显示，3月是一年中毛发最多的月份，9月和10月则是最少，所以有些人在秋天会发现掉发量变多，这种因为季节变化造成的脱发为暂时性，毛囊没有萎缩，只是进入休眠状态，毛发之后就会再次生长。那么，换季洗发水怎么挑?

洗完头大量掉发、头皮屑爆多？医师曝洗发水「2重要成分」别用错

脂溢性皮炎　日常作息会影响头皮

由于季节交替时温度、湿度改变，加上现代人在庞大的工作压力之下，除了生理性的脱发增加之外，容易出现头皮屑、头皮痒的「脂溢性皮炎」症状。

生活作息不规律、压力、熬夜等因素会影响头皮油脂分泌，当油脂分泌多的时候，皮肤上之「皮屑芽孢菌」就会开始大量孳生，导致皮肤发炎、发痒，伴随着搔抓，使得脱发问题加剧。

治疗脂溢性皮炎　洗发水这样挑

市面上许多宣称有抗屑、止痒效果的洗发水，其实有些属于药品，有些则属于化妆品，使用时要注意。可治疗脂溢性皮炎的药品成分如下：

▶第一类：抗霉菌成分，可以去除皮屑芽孢菌，包含酮康唑(ketoconazole)、环吡酮胺(ciclopirox olamine)。

▶第二类：消炎成分，可抑制头皮发炎、减少红肿发痒，此类成分包含、焦油(tar)及含类固醇的洗发水。

含药品成分洗发水　使用正确才有效

含药品成分洗发水的正确使用方式为：先把适量洗发水挤在手掌，搓揉起泡后压在头皮上，再轻轻按摩，停留在头皮5分钟后再洗掉，让有效成分在头皮充分作用;建议约2～3天使用一次，隔天用一般的洗发水洗头即可。

如果有相关困扰，可以先求诊皮肤科医师，再根据医师指示选择含有上述药品成分洗发水使用。

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