头发多寡、发型深深影响一个人的外表感觉,因此多数人很重视自己的头发,不过民众在头发清洗、保养上,也存有一些不正确观念。国外医学专家特别针对三大常见头发清洗、保养迷思进行说明。

频繁梳头 头发易断裂

一、最好常换洗发水?

洗头发不需要常换洗发水,就算一直使用同一款洗发水,也能将头发洗干净。不过如果刚染头发,或者最近比较常烫头发,最好转换成较滋润、保湿力较好的洗发水。如果没有这些情况,同一款洗发水爱用多久就用多久,不用一直换来换去。

二、常修发尾可以让头发长得更快?

决定头发生长速度、头发多寡关键在于头皮毛囊,修剪发尾并不会影响头发生长速度。头发每个月平均约生长四分之一英吋(约零点六公分),无论有没有剪头发、修发尾,头发还是会照这速度生长。发型设计师指出,透过修发尾,可以去除头发分叉、断裂部位,当头发分叉、断裂,看起来就会比较细、比较短,经过修饰后,从外观上看,头发长度会显得稍微长一点。民众每八到十二星期最好稍微修一下发尾,剪去头发分叉部份,感觉会较为清爽。

三、每天梳头一百下可以让头发更健康?

很多人听过这种说法,毛囊会分泌天然油脂,认真梳头可将这些天然油脂散布到头发上,头发就会更健康,也有人说,每天梳头一百下可以刺激毛囊血液循环,帮助促进头发生长。这些说法都不正确!

频繁梳头会让头发持续受到摩擦,此时头发角质层就容易受到损害,头发也很容易断裂,长时间下来,头发便失去光泽,且变得更毛躁。建议梳头次数越少越好,最好只在处理头发纠结、整理头发时梳头,其他时间就不用再刻意梳头。此外,梳头一定要选择正确梳发工具,可以选择宽齿梳子或带有圆形珠的按摩梳,尽量避免用鬃毛梳梳头,天然鬃毛形状不一,很容易伤害头发、毛囊。

另外,还有一些民众认为,市售养发液可帮助生发,不过发用化妆品中的养发液并不具备生发功能,这类产品可能含有水杨酸、雌激素、尿囊素、硫磺、抗组织胺(Antihistamine)等「含医疗或毒剧药品之化妆品」成份,这些成份只能帮助头皮护理、滋润头皮、强健发根或软化角质,并无生发疗效。若有脱发、掉发问题,还是应该寻求皮肤科医师诊治。