无论是夏天的海水与阳光,还是冬天干冷的天气,都容易让一头秀发变得毛毛躁躁。如果你曾经烫发或染发,那就更需要注重平时的护发工作。

其实,除了到昂贵的沙龙护发之外,你还可以选择一些更简单的方法。例如直接使用家中现有的食材进行护发,这些材料的护发效果可能比一般人想像的还要好。

1. 红茶可让发色更有光泽

泡好的红茶可以用来护发,这么做不仅可让发色更有光泽,也有些微的染发效果,而且用红茶护发还可以减少头发任意卷翘的情况。

护发方式:先将茶叶泡好,静置到红茶冷却后倒在头上,等约10分钟的时间,再将红茶冲洗掉。

2. 奶油可让头发更柔软

奶油不仅可以让食物又浓又香,也可以用来滋润头发,让发质更柔软。这种护发方式源自埃塞俄比亚(Ethiopia,又译衣索比亚),当地人用油护发,保护头发不受强烈的阳光所伤害。

护发方式:挖几匙奶油,涂在头发上,戴上浴帽后,等待1小时的时间,然后像平常一样清洗头发。

3. 香蕉使头发恢复活力

香蕉对人体而言,是非常健康的食物,有趣的是,香蕉也能让头发保持健康。据“健康线上”(Healthline)报导,香蕉中所含有的硅氧矿物(mineral silica),可让头发更浓密。而且,香蕉发膜不仅能滋润头发,还能帮助缓解头皮发痒的情况。

护发方式:将两根熟香蕉捣碎后,与半杯椰奶混合,将混合物涂在头发上,静置30分钟。然后再将头发洗干净。

4. 用鸡蛋改善发质

用鸡蛋护发,能有效改善头发的质地。《Natural Beauty at Home》的作者珍妮丝·考克斯(Janice Cox)推荐:“富含脂肪和蛋白质的蛋黄可以自然保湿,而含有细菌吞噬酶(bacteria-eating enzymes)的蛋白,则可以去除多余的油脂。”

护发方式:一般发质的人可以用整颗鸡蛋护发,如果你是属于油性发质,那可以只用蛋白护发,干燥发质的人则适合用蛋黄护发。将适合你的蛋液准备好,涂抹在头发上,静置约20分钟。考克斯建议,使用全蛋或蛋黄护发,适合每个月一次,使用蛋白护发,可以两周一次。

5. 用酸奶油滋润头发

冬天较容易有空气污染,而空气中的污染物也会伤害发质,造成头发的干燥问题,这种时候建议你可以用酸奶油护发。

“所有头发都适合用酸奶油护发,但酸奶中的蛋白质特别适合自然的卷发。”《化妆品食谱》(Cosmetics Cookbook)的作者丽莎·贝尔金(Lisa Belkin)说。

护发方式:先将头发冲湿,再将1/2杯酸奶油涂抹到头发上,静置20分钟。 先用温水冲洗,然后再用冷水冲洗,然后再像平常一样清洗头发。

6. 柠檬可舒缓头皮发痒

你有头皮发痒的困扰吗?可以尝试将柠檬与橄榄油混合,柠檬有助于清除头皮上的皮屑,橄榄油则有滋润头皮的效果。

护发方式:将2汤匙新鲜的柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙水混合,然后用混合后的液体按摩头皮。 静置20分钟后再冲洗。

7. 酪梨可以改善毛躁发质

酪梨富含抗氧化剂、脂肪酸、维生素B7(biotin,又称生物素)、维生素A和维生素E等多种营养,使用酪梨护发,可改善头发毛躁或乱翘的问题。

护发方式:将半颗酪梨捣碎,接着冲湿头发,把酪梨泥抹到头发上,按摩后静置15分钟,接着用水冲洗。也可以将酪梨泥与酸奶油和蛋黄混合使用,增强对头发的保湿力。

8. 用椰子油修护头发

使用天然的椰子油护发,能让头发看起来更有光泽。过多日晒容易让头发流失蛋白质,椰子油则有修护蛋白质的效果。将椰子油适量使用于头皮,还能防止掉发。

护发方式:建议你可以在洗澡前使用椰子油护发。准备2汤匙的椰子油,然后从发根开始按摩,在头发上涂抹均匀后静置5分钟,接着用一般洗发的流程,将头发清洗干净。