脂溢性脱发的脱发症状表现为前额光秃，头顶稀疏，被人们俗称为“谢顶”。这是一种在油脂分泌旺盛的基础上发生的慢性脱发。这种脱发类型多发于男性群体和脑力工作者，女性群体也有脂溢性脱发发生。
脂溢性脱发的原因
造成脂溢性脱发的原因有很多，最直观的原因是由于头皮溢出过多油脂，这些过多的油脂会堆积或者附着在毛囊周围，使毛发失去良好的头皮环境，从而不能正常的生长，并且分泌出来的油脂还会进一步渗透到毛囊中，让毛囊无法正常的进入生长期，也就无法生长出新的毛发。
这种脂溢性脱发发展是比较缓慢且容易让人忽视的的，所以如果在早期不去重视放任不管，脱发一旦到后期是很有可能会发展成秃顶的，也就是人们常说的“地中海”。
脂溢性脱发应该怎么改善？
1、生活习惯方面
熬夜习惯很多人都有，有脱发问题的人群大多有熬夜的习惯。长时间熬夜过程中，身体为了保持大脑清醒的兴奋状态，会分泌更多的肾上腺素，肾上腺素的水平升高会直接导致皮脂腺分泌大量的油脂。长期熬夜不利于人体的正常微循环和新陈代谢，使毛囊缺少营养，引发更多的掉发问题。平常的生活当中我们应该保持充足睡眠，减少熬夜，只有这样做才有利于毛发的生长。
2、饮食习惯方面
饮食上尽量清淡一点，避免吃一些油腻辛辣的刺激性食物，这些刺激性食物会刺激皮脂腺分泌大量油脂。多食用富含补充维生素B的食物，比如粗粮和杂粮等等，这些食物含有大量的维生素B，这些维生素B可以在体内形成烟氨酸，烟氨酸在一定程度上可以抑制油脂分泌，有利于缓解脂溢性脱发。
3、头发养护方面
脂溢性脱发会伴随出油，所以很多发友认为只要减少油脂分泌就能解决掉发问题，但是事实上减少油脂分泌也并不能解决掉发问题。但是油脂分泌旺盛确实会伤害到头发的健康，会使一些本来就很脆弱的毛囊萎缩进程加快，所以出油严重的发友们一定要保持头皮的干净和清洁。
出现脱发的问题一定要重视，要在脱发早期就要遏制住，尽早进行养护和治疗。如果出现脱发问题，建议尽快到医院进行毛囊检测，越早治疗恢复的效果也就更好。
