若要问：“脱发是什么滋味？”4个字概括就是——五味杂陈。大家在调侃自嘲之余，也都非常渴望能够真正找到行之有效的解决办法，但往往又因在脱发初期不够重视，导致错过治脱良机。

雄性脱发的前兆有哪些？应该如何缓解

尤其是雄激素性脱发，又称为脂溢性脱发，这类脱发同遗传和雄激素分泌有关，男女均可产生，是当前临床最为常见的脱发类型。这类脱发属于渐行性加重的脱发，因此越早治疗效果越好。那么在这种情况下，怎样及时发现脱发前兆，就尤为关键。

脱发前兆有哪些？

家族遗传性脱发

如果家中有长辈脱发，那么就有比较大的可能性被遗传脱发，尤其是男性。一般在雄性激素分泌量增加后，也就是进入青春期后，就会有脱发的可能，所以有脱发基因的人日常要尤其注意防脱，一旦出现脱发情况，及时的进行治疗，延缓控制脱发进程的发生。

掉发量增加

成年人约有10万左右毛囊，属于有限且不可再生资源，正常情况下处于生长期及休止期的头发都是在一定比例的。也就是说，日常一定量内的掉发是正常，但是如果每天掉落的头发超过100根，且持续一个月以上或出现了明显头发稀疏，那么就可能是出现了异常脱发，需要及时的确诊治疗。

头发逐渐细软

雄激素性脱发是一种渐行性的脱发，在DHT的作用下，毛囊会逐步萎缩受损，头发变得细软直至脱落，一般情况下，再脱发初期，额角、头顶或发旋处的头发，发质逐渐变细软时，并不容易察觉，所以需要我们多加观察；如果出现比较明显的情况，说明已经脱发比较严重。

脱发区域明显

发际线后移或者发缝变宽，都要警惕起来，雄激素性脱发男女的具体表现不太一样，男性主要表现为发际线后移，或者M型秃头，向后逐渐蔓延呈秃顶征兆。而女性则是头顶部的头发，呈弥漫性稀疏，所以又叫弥漫性脱发。

检验是否脱发的小技巧

办法十分简单伸开五指，插入到头发根部，用手指之间的间隙把头发从前面往后面梳理，或者向外拉扯，在梳理或者拉扯时手指之间加紧，如此反复操作3—5次，如果每次指缝中，或者梳理的头发有5—10根左右，那就说明你存在脱发的风险。

雄脱初期如何应对

规律生活作息及饮食

雄脱的进程很容易受到外界因素的影响， 比如说“熬夜”会导致激素分泌增加、内分泌失调；高热量的饮食会加快皮脂分泌率，同时提升体内雄激素水平，导致头发过于油腻；另外，吸烟、精神紧张、压力大等都是常见的加快雄脱进程的诱因，因为要格外注意。

配合药物治疗

对于处于雄脱初期的发友可以选择使用米诺地尔与非那雄胺搭配的方式进行缓解，前者能够使毛囊变得强壮，后者可以通过抑制DHT浓度来减缓脱发，两者内外结合，对于早期的脱发有着不错的效果。不过需要注意的是非那雄胺仅限男士使用，女性发友可在咨询医生后选择螺内酯代替。

进行理疗养护

脱发的早期，选择正规且适合自身脱发情况的辅助型疗法对于缓解脱发也很有帮助，比如获得过美国FDAⅡ类认证的低能量软激光疗法，既可以调节5α还原酶的活性，减少DHT作用于毛囊，还可以减少毛囊纤维化，保护毛囊正常的生理功能，避免过早进入退化期。

以上，就是一些脱发可能会出现的前兆以及应对方式，希望能对大家日常防脱有所帮助。同时再次提醒大家，脱发越早治疗效果越好，如果发现了脱发的相关前兆，一定要及时的问诊然后进行治疗。

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