其实头屑人人都存在,因为角质层细胞会不断脱落在头皮上,因为湿度相对较高,这些细胞会互相黏着后一起脱落,当其直径小于0.2毫米时,肉眼难察,当其直径大于0.2毫米时,就会形成我们所说的“头皮屑”。

头屑人人都有,一般不需要太担心

我们的皮肤细胞是真正的劳模,每天都在勤勤恳恳地更新。一般在 28 天左右的周期里,整个表皮就会完成一次完整的替换。

头部的皮肤也不例外,头皮角质细胞跟随全身皮肤的更新一起,每天都有大量的老废角质脱落,趁大家不注意,变成了家里的灰尘。

所以,基本上人人都会有头屑,只是明不明显的问题。这种情况下,洗个头就能解决。

不过洗头太勤快,也有可能导致头屑问题

一般来说,干性皮肤的人,皮脂分泌本来就少,如果洗头太勤快,可能把本不富裕的皮脂膜洗掉,反而导致头屑问题,不妨隔一两天洗一次头。油性皮肤的人,皮脂分泌比较旺盛,每天洗一次头问题也不大。

如果头屑太严重,可能有病理性问题

当然,如果天天发如雪,那就不单单是生理性头屑的问题了,有很大概率是头皮脂溢性皮炎的锅。

脂溢性皮炎是人类最常见的皮肤炎症性问题之一,影响着全球一半的人群。只不过在这么多人当中,绝大多数都是轻症,主要的表现就是 —— 头皮屑。

头皮屑多如雪,怎样去除讨人厌的头皮屑呢?

首先要先明确是哪种问题引起的头皮屑,是洗头习惯不好引起的,还是正常的头皮代谢引起的,又或者是感染真菌等因素引起的。

若是洗头习惯不好、头皮新陈代谢和细菌引起的,要注意洗头的方式,应该先用温水充分浸湿头发,然后再涂抹洗发水,要多搓一会,起码要搓三分钟,才能把头上的脏东西洗掉,之后要充分的清洗,洗完及时的擦干头发。

若是螨虫引起的头皮屑,想要去除头皮屑,可以用温度较热的水和硫磺皂洗头,洗完之后,要用吹风机及时吹干,还要用热风吹,并且要及时的更换床单、被罩和枕巾,需要晾晒床褥,这样螨虫可以被杀死,头上的白泥会减少。

若是牛皮癣,解决起来就比较棘手,需要找专业的大夫先进行治疗。

小提醒:头皮屑多的人,平常还要注意头部卫生,勤洗头,擦头发的毛巾只能用来擦头发。还要控制饮食,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果。还要调整自己的饮食习惯,不能熬夜,勤晒枕头,勤换枕巾等,头皮屑会慢慢减少。