走在大街上或者商场中经常会见到脱发秃顶的男人，为了掩盖他们自己的缺陷大部分都剃了光头，因为脱发他们的形象受到了很大影响，发际线后移、头发秃顶，使原本年轻的年纪显得苍老。那么中年男性脱发的原因是什么呢？

中年男性脱发的原因：遗传关系

专家表示雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也就是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。先天因素比如说发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏；毛囊发育不良造成了头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

中年男性脱发的原因：饮食生活不规律引起的秃顶

几乎天天熬夜，夜生活丰富导致生活不规律，再加上大量的应酬，酒局饭局等导致脱发，进入社会后应酬总是少不了的，吸烟已经被认为是引起脱发因素之一，所以尽量戒烟戒酒。

中年男性脱发的原因：精神或身体的因素引起的秃顶

精神压力比较大，中年男人一般都是要面对上有老下有小的局面，熬夜还容易失眠，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态、毛囊得不到充足的血液供应而导致了脱发，所以尽量避免给自己造成过大的压力、注意劳逸结合、注意上网时间不要过长，长时间打游戏也会造成毛囊营养不良而导致脱发。

中年男性脱发的原因：饮食因素引起的秃顶

饮食不均衡、挑食、营养不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。男性脱发高危人士应该远离过于甜、辣、油腻的食物，增加膳食当中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有滋补作用的食物，比如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

很多男人到了中年都逃不过脱发的困扰，最终造成了秃顶，造成脱发的原因也是有多方面的，在日常的护理过程中我们要注意细节方面的保养、有规律的生活、养成良好的饮食和休息习惯，对于防止脱发有着一定的功效。

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