生活中，很多人都会遇到脱发问题，人之所以会脱发与情绪、精神有很大的关系，尤其是“鬼剃头”——斑秃。很多出现斑秃的朋友，经常多愁善感、失眠多梦。
大量临床研究证明：人的情绪过度波动会使人体内气机紊乱、肝气郁结，导致气血运行不畅，内分泌和免疫功能失调，从而引起脱发。
今天就来和大家聊聊情绪和脾气对我们头发的影响，希望能够引起大家的重视。
1/暴躁、易怒
狂躁、暴怒、憎恨虽然均属于心理方面的反应，但是也会影响头发的健康。因狂躁、暴怒、憎恨等不良情绪会导致人的内分泌紊乱，从而使皮肤的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，特别容易影响到头皮上的毛细血管的微循环功能，导致毛囊缺氧、缺营养、缺水分，使头发由于失去了营养的支持而引起头发大量的脱落。
2/焦虑、恐惧
过度的焦虑，会影响到头发的生长。由于外周小血管的持续收缩，那么皮肤的血液循环就会骤减，其中包括流经头皮的血液。头皮由于得不到充分的血液支持，头发的营养供给就会大为减少，因此会连锁引起头发枯黄无光泽，头皮脱屑，头发脱落等一系列的毛发疾病。
还有一部分朋友，本身已经开始了脱发的治疗，但是时不时的焦虑总会让这种治疗效果打折。过于紧张出现焦虑症。主要表现有治疗一周没看到疗效就恐慌，治疗一个月就感觉治疗时间太长。治疗后没有达到自己期待的疗效，总感觉脱发加重会掉光了。
往往情绪激动紧张不安，不停的拉扯头发，每天数掉下来的头发。不敢梳头不敢洗头发，唯恐洗头梳头会加重脱发。不停的照镜子。严重的伴有心慌疲惫失眠，还有的对生活失去信心。
3/忧愁、悲伤
常言道：“愁一愁，白了少年头”，“笑一笑，十年少”。在日常生活常常可以看到那么一些人，平时眉头紧锁，郁郁寡欢。如果再仔细观察一下，就不难看出，这些人一般形象比较憔悴、头发稀疏，甚至满头白发，人显得相当衰老。
为什么常发愁的人头发容易早衰呢？原来，这与人的基础代谢和内分泌系统有关。性格开朗的人，其基础代谢率普遍较高，组织器官的新陈代谢较快，内分泌系统平衡协调，机体内充满了活力。
而常常因琐事而发愁的人，一般心情忧郁、喜静不好动，饮食少而无规律，经常会失眠，脾气暴躁，常常会一个人生闷气。这种性格与生活习惯产生交互作用，会互相加剧、形成恶性循环，结果导致内分泌紊乱，组织器官因养分不足而过早衰老，这种衰老往往最先在头发上表现出来。
总而言之：头发健康与否，与情绪密切相关，长期的负面情绪能影响五脏的变化，使其功能失常、免疫功能降低，从而导致毛囊受损、坏死，以及毛发脱落。有脱发的朋友们一定要保持心情愉快，控制好自己的情绪，拥有一颗平和乐观的心，生活才会充满希望。
