我们都想拥有美丽健康的头发。但是就像我们的皮肤一样，衰老会影响我们头发的外观和感觉，甚至影响我们有多少头发。

随着年龄的增长，除了简单的脱落或不生长，还有其他一些变化会影响头发。

根据发表在《国际女性皮肤病学杂志》上的一项研究，这些因素包括紫外线辐射、湿度、风和在头发上使用的化学物质。随着时间的推移，这些因素会对头发的生长和质地产生负面影响。

每一根健康的头发都被一个保护性的角质层包围着，这个角质层类似于屋顶上重叠的瓦片。在角质层内部，头发的皮质含有角蛋白和黑色素。角蛋白强化头发，黑色素提供头发的颜色。黑色素还可以作为紫外线辐射的屏障，保护毛干免受阳光的伤害。

当铁、水和光相互作用并产生自由基时，头发就会发生光损伤。黑色素通过吸收自由基来保护头发免受这种伤害。但是当黑色素被过多的自由基淹没时，头发的皮质会融化，头发会变得非常脆弱。

浅色头发的人头发中的黑色素较少，这意味着他们对紫外线的天然防护能力较差。这些人也有更高的光损伤风险。

随着年龄的增长，头发也会自然地变薄或变细。干燥是头发老化的另一个症状。随着年龄的增长，毛囊周围皮肤上的油腺分泌的油脂会减少。如果你年轻的时候头发很油，你可能会认为这是一件好事。但是减少油脂的分泌会使头发变干变脆。