经常有朋友说起自己头发,不知道什么时候头发就变得很油还很痒了,都快忍受不了这样的头发了,也不知道怎么做才能改善。可能许多朋友也遇到过这样的困惑,油性头发的很多人都是很容易出现脱发现象的,渐渐的到最后变成秃顶现象,想要知道解决办法,那就得先知道原因,那么头发既油又痒是什么原因导致的?

头发既油又痒是什么原因导致的?先天性原因

头发既油又痒可能是天生的油性皮肤,当发现自己头发又油又痒的时候不要多于担心,要镇定下来保持平常心态,以免导致心理压力过大而问题更加的严重;女性头皮痒出油多,大多原因是因为头皮油脂分泌过多,因此可以通过后期的饮食来调节身体内部,调理头皮油脂分泌旺的问题,多吃一些青菜水果之类的,少吃一些葱、姜、辣椒、蒜酒等,若是常吃一些重口味食物,会增大皮下脂肪的存储量,加重皮脂腺的分泌从而导致头油哦。

头发既油又痒是什么原因导致的?激素影响

比如雄性激素或皮质醇在压力大的时候分泌量增多,会加重皮脂腺分泌。多用温水浸泡头发,让身体充满水分,尤其是头皮处;因为天气干燥容易让头皮干燥而且容易出油,所以要多喝水才能保持头皮水分充足。也可以在温水中加一些醋或者啤酒,可以有效调理头皮出油、头皮痒等问题,不过一定要清洗干净头发,以免有醋等残留。

头发既油又痒是什么原因导致的?生活习惯

头发之所以很油、脱发,其实与我们的一些不良的生活习惯是有着很大的关系的。经常熬夜、不爱运动,喜欢喝酒吸烟,过度疲劳等等,都会造成头皮大量的出油,要建立合理的生活习惯就要保证充足的睡眠,并参加适当的体育运动,使劳累的大脑休息休息才能更好地保养好头发。如果我们不经常洗头的话,头发也是会很油腻的,应当保持头发和头皮的清洁卫生,注意我们洗头的频率应当维持在一个星期两到三次,过多或过少都不是很好。

头发既油又痒是什么原因导致的?微生物感染

头发油头发痒也可能和微生物感染有关,当头皮湿度增加时,会把油脂乳化,增加油腻程度,有些人是因微生物感染导致的头皮油腻,这可以用二硫化硒洗剂冲洗一下头发的,并配合酮康唑的使用,能有效杀灭微生物并去除头屑和油腻的哦。因生活习惯导致的出油增多可以先调节生活习惯,再配合去油类洗发水,以及维生素B族的使用,共同控制出油量。

头发既油又痒是什么原因导致的?在生活的各个方面都要注意,常梳头发的习惯很好,常梳头发不仅可以打理自己的头发,不让其打结,还可以刺激头皮更有利于保护秀发。不过头皮油脂多的女性,一定要小力梳头,以免梳的太过用力伤害到头皮。洗头水温不能太高也不能太低,洗头的时候水温适中就好,切忌用指甲抓头皮哦。