今年似乎一夜之间各种牛油果元素的产品就兴起了，食物上加牛油果糊糊，衣服上印牛油果，手机壳印牛油果，今年完全就是牛油果之年。这时候就有人说，牛油果能防脱呀你们知不知道？牛油果能防脱吗？所有人都有这个疑问。

牛油果又叫鳄梨、油梨，我们国家食用得比较少，常见于欧美人的餐桌上。但是近几年牛油果在国内却越来越受欢迎，由于牛油果的脂肪含量甚至超过了一些肉类，所以现在也有不少人食用牛油果代替肉类。而且牛油果含有丰富的维生素B和维生素E，能够促进头发健康生长，修护头皮的损伤。虽然很多人接受不了牛油果的味道，但是牛油果含有的大量油酸，确是对干枯受损头发有非常好的修复效果，并且它也具有头发所需要的矿物质、铁、镁等物质，能够对头发的生长和滋润有不小的帮助。

不过牛油果虽然可以修护损伤发质，促进头发生长，但是现在还没有充足的证据来证明它能够治疗脱发，如果你是一个比较严重的脱发患者，比起食补，还是建议用药物来进行治疗，或者直接选择植发手术。而且牛油果有个最明显的缺陷就是，脂肪含量太高，最直接的后果就是高热量，对想保持苗条身材的人不是太友好。如果你是高钾血症患者的话那就更不能食用牛油果了，因为牛油果富含膳食纤维和钾，摄入会造成严重后果。