脱发是一个非常苦恼的问题，并没有人希望自己会有脱发的现象。因为脱发的出现，不仅会影响我们的形象，而且还比较的顽固不易治疗；所以为了预防脱发的出现，很多人都不得不做好预防措施。那么，在我们的生活中预防脱发的措施都有哪些呢？

以下就有几种预防脱发的措施仅供大家参考：

措施1、梳子的选用，塑料梳子是最不理性的梳理头发的梳子；大家最好是选择使用木梳或者是牛角梳来进行头发的梳理，既能够去头皮屑，还能按摩头皮以及还能够促进血液的循环。

措施2、要做到勤洗头，一般2—3天洗一次头是最好的，夏天的时候可以增加洗头的次数，但是大家要注意洗头的方法。

措施3、大家对洗发水的选择，最好是不要使用脱脂性强的或者是强碱性的洗发水；像这类的洗发水是比较容易导致头发干燥、头皮坏死的。大家可以根据自己的头发情况选择中性或者是弱酸性的天生然洗发水。

措施4、尽可能的少喝酒抽烟，如果经常的抽烟，会导致毛细血管的收缩，影响头发的生长，而长期的喝酒酒精等等都是会引起脱发的。

措施5、适时的放松情绪，如果经常的处于紧张、焦虑或是是精神状态不稳定的现象下，都是很容易引起脱发的。所以大家也可以经常的深呼吸、散步、运动等等，消除压力，放松心情。

以上就是本次老张为大家介绍的几种在生活中预防脱发的措施方法供大家参考，希望能够帮助到大家；还有就是除此之外大家也要尽量的减少烫染发等等。

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