不管什么时候，一年365天，春夏秋冬，都有很多人长期戴着帽子。有些可能是工作需要，有些可能是造型需要，有些可能仅仅是为了防晒。但是有的人会发现自己有脱发的迹象，开始担心帽子会不会造成脱发。

这是一个很常见的错误信息，经常被没有真正了解导致脱发的原因的人所传播。戴帽子会导致脱发的观点源于这样一种想法，即脱发是由于血液循环不良，而且戴帽子太频繁会限制血液流动和营养进入毛囊。然而，头皮是人体血管最多的部位之一，因此，这种观念显然是不正确的。

最常见的脱发形式是雄激素性脱发或遗传性脱发。一个人最终可以从他们的母亲或父亲一方的家庭中继承脱发基因。具体来说，男性和女性类型的脱发是特定激素与毛囊长期相互作用的结果，毛囊容易受到激素的影响。毛囊和皮脂腺都含有一种叫做5α-还原酶的高水平酶。这种酶通过血液将睾酮转化为二氢睾酮(DHT)，二氢睾酮是才是导致脱发的罪魁祸首。

但是长期戴帽子也可能会导致头皮得不到氧气，清洗帽子不及时也会导致头皮滋生细菌，这两种情况都会对头发生长不利。所以即便戴帽子不是直接导致脱发的原因，我们也应该注意头皮的卫生和空气流通。

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