困扰准妈妈的不仅有生孩子困难和产后抑郁的风险，还有生完孩子之后身体各方面的变化。肚子上的妊娠纹是最常见的变化，比较少见的就是产后脱发。这里不是说出现的几率很低，而是很少有人会知道。很多人都不知道女性产子之后有几率脱发，也不知道产后脱发是怎么一回事。

我们人类的毛囊是有自己的生长周期的，一般是三年的生长期，三个月的休止期和三周的退行期。毛囊会在生长期结束后进入休止期开始休息，然后到退行期就脱落，把毛囊让给新的毛发生长。这是一个正常的毛囊新陈代谢周期，而产后脱发是因为人体激素水平的变化导致的毛囊周期改变。

女性怀孕期间，雌性激素水平会升高，影响毛囊一直处于生长期，休止期时间被大大压缩。所以有人会觉得自己头发突然变得浓密，脱发也比以前少了。但是一旦结束孕期，雌性激素水平大幅下降，一直维持在生长期的毛囊大量进入休止期，然后开始正常的毛囊新陈代谢循环。所以在产后三个月，就会出现大量脱发情况。

产后脱发其实跟自己的坐月子怎么护理没有什么关系，不管是谁都有产后脱发的风险，这是一个无法避免也无法用一般防脱的方法解决的过程。只要放松心情，平淡对待，等毛囊回到正常的新陈代谢秩序，头发就会渐渐长回来了。产后脱发就是这么一回事，但是如果一直没有长出来还是需要去医院检查的。(编辑：F)

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