虽然说脱发是不可避免的，但是我们能在日常生活中坚持做一点小事来减少掉发，不要让它肆意掉落。

1、洗澡的时候，洗发水一定要揉搓出泡沫再上头发使用，因为在人的视角盲区里是看不到洗发水是否抹完整个头发的，所以如果不揉搓出泡沫的话，某一部分的头发会清洗不到位，洗发水的化学物质大几率残留在头发上，对头发造成损害。

2、洗头发之后不要立即梳头发，洗完头发之后毛鳞片因为受到热水影响，还处于一种张开的情况，如果洗完头发直接用梳子去梳的话，会对毛鳞片造成损伤，长久下来发质会变得非常粗糙。

3、夏天到了，洗完澡最舒服的事情就是钻进空调室里，但是刚刚洗好的头发还含有热量，突然受到空调的冷气侵袭的话，会造成短时间的热胀冷缩情况，对头发本身的弹性会造成一定的影响。

4、使用负离子吹风机会比一般吹风机好，因为负离子吹风机吹出来的风会中和头皮中的正电荷，能抚平头发毛躁，头发会变得又柔又顺。

5、有些人不太习惯使用吹风机，所以用干毛巾擦擦干就睡觉了。但是头发不完全弄干的话，毛鳞片还是处于打开的状态，睡觉的时候和枕头摩擦，就会导致毛鳞片损伤，所以早上起来发现自己头发乱七八糟就是这个原因。

平时在生活中洗头发吹头发的时候多注意一下，就可以改善发质，减少掉发。(编辑：F)