如果你正在脱发，你并不孤单，脱发比你想象的要普遍得多。在29岁以下的男性中，18%的人有中度到重度脱发，而在40多岁的男性中，这一数字跃升至53%。在50岁以下的女性中，有15%到20%的人经历过脱发。

压力是脱发的一个非常非常大的组成部分。现在的压力不同于你祖先所面临的压力。由于智能手机、互联网、电子邮件和社交媒体等技术的发展，你的神经系统或多或少处于持续的刺激状态。

我们不再能够与任何人，甚至是我们自己切断联系。我们从不放下手机，这就是我们所说的21世纪难题。59%的适龄劳动人口表示感到压力很大，他们中的大多数人还报告说他们感到精疲力竭、疲惫、焦虑和抑郁。

持续的高皮质醇，你身体的应激激素，会导致透明质酸和蛋白多糖合成下降40%。这两种化合物保护你的毛囊并帮助它们生长；当它们被消耗殆尽时，你的头发就开始脱落——而且不会再长出来。

甲状腺激素和睾丸激素失衡也会导致脱发。你的甲状腺激素直接与毛囊底部的受体结合，控制头发的生长和颜色。甲状腺激素也调节头发干细胞，这意味着它们可以开始和停止新头发的生长。

人们有两种主要的甲状腺问题，一种是甲状腺激素分泌过多——甲状腺机能亢进，另一种是分泌不足——甲状腺机能减退——这两种情况都会导致你的头发脱落。

以上就是身体状态与脱发的关系介绍，适当排解一下自己的压力，好好生活。（编辑：F）