在这个颜值即正义的时代，头发作为我们每个人的门面，越来越受到人们的重视，而与头发接触密切的洗发水则成为了不可或缺的存在，同样，随着对于头发的认识愈发透彻，不同档次、品牌、作用的洗发水也是层出不穷。

不过为了帮助消费者进行挑选辨别，我国法律规定：凡是在中国境内销售的化妆品（洗护产品也是其中之一），必须在产品包装上标注成分表，以保证消费者的知情权。通过读懂成分标示，就可以知道产品是否符合国家规定，也可以顺藤摸瓜，推算出产品的质量。如果经验丰富的话，还可以通过成分标示归纳品牌的档次。但是又该如何正确读懂这些成分标示呢？

洗护产品成分标示概况

通常来讲，洗护产品成分中含量最多的是水，其次是表面活性成分、调理成分。增稠剂等。国家规定：占配方百分之一以上的成分需要降序排序：如水、表面活性剂、硅油等；百分之一以内成分的可以自由排序，如提取物、香料、色素等。一般而言，第五到第七个成分之后，才是上架自由排列的成分。所以，如果你看到某些产品把“xx提取物”等成分排在前列，甚至在水之前，那这至少暗示这种产品的诚信度是值得大家考量的。

洗发水成分标示

洗发水中的成分大致分为以下几种：水、表面活性剂、调理成分、增稠成分、顺滑成分、功能成分、概念成分、防腐成分、香精、色素。。。。。。

？ 表面活性剂

除水之外，表面活性成分是洗发水配方中最重要的。一般会占据其他成分总量的60%-80%，多以硫酸盐为主。硫酸盐类洗发水的特点是清洁能力和去油脂能力强，成本比较低，同时刺激性比较大，长期使用的话可能会破坏皮肤角质导致长痘，配方中需要与其他表活复配，从而降低或去掉去刺激性。

？调理成分

调理顺滑成分，它们对头发起滋润调理作用，如硅油，动物油，植物油等。今天我们着重来说一说硅油。

硅油能够填充头发表面的毛鳞片间隙，同时形成一层脂膜，有效锁住水分，还可以修复头发表面受损的毛鳞片，使得头发更加顺滑。更容易梳理。硅油在洗发产品中的添加浓度一般在1%-4%左右。但长期反复使用，可能会导致硅油累积，加重头发油腻、堵塞毛孔等等。

这也是为什么近两年很多洗发水广告都会强调无硅油。无硅油配方，可以做到清洁头皮的左右，杜绝硅油带来的种种伤害，使得头发得以健康生长。因此长期使用无硅油洗发水后，很多人会发现发质变好了，掉发也会减少。判断洗发水中是否含有硅油，只需要看其中是否含有“聚二甲基硅氧烷”就可以了。

？功能性成分

功能性成分，这与该种产品的具体定位有关，如去屑（ZPT、OCT)、保湿（二醇）、控油（维B6）、调理（瓜尔胶）等。我们先来说一下受众人群比较广大的去屑成分。

吡硫鎓锌（ZPT），又叫做吡硫锌、2-吡啶硫醇-1-氧锌、1-羟基吡啶-2-硫酮、吡硫翁锌。

多数常见的去屑洗发水中都含有这种成分，例如：海飞丝，潘婷，施华蔻，清扬等。

酮康唑，人造抗霉菌剂，亲脂性高，外用时不会经由皮肤吸收，适用于治疗因霉菌引起的皮肤感染，用于抗头皮屑洗发用品中，偶尔有局部皮肤刺激及灼热感之副作用。

这类洗发水如：康王酮康唑洗剂

如果使用了去屑洗发水之后头屑反而更多了，那可能就是你头皮干燥脱皮导致，因为一些去屑洗发水会加重头皮干燥情况，所以，这时候可以考虑选择温和滋润比较强的洗发水。

？防腐成分

最后是防腐成分。一说到防腐剂，大家就容易谈腐色变"；。但我们要告诉大家，防腐剂是一定要有的。因为在首次使用打开瓶盖后，洗护发产品就一直与环境空气接触，必须借助防腐剂来抑制微生物的生长和繁殖，以保证清洁健康，而且在洗护产品中防腐剂一般标识在成分表的最后一位，含量都是非常低的。

洗发水中的有害成分

其实不论是洗发、护发、做造型等等都是为了使头发变好从而追求完美的形象，但许多的美发产品都存在一定的危险性，尤其是对于头发和头皮有问题的发友们来说，更应该仔细挑选洗发水，下面提到的这些成分，最好不要出现在你的洗发水中。

？ 月桂硫酸钠

月桂基硫酸钠是一种表面活性剂，是可以让洗发水产生丰富泡沫的成分。头发长期和此化学物质接触会摧毁头发生长必要的油脂，蛋白质，并抑制头发健康生长。含有月桂硫酸钠的产品的清洁能力还会导致头发脱落。此外它被应用到数以千计的清洁剂和化妆品/洗浴用品（洗发水，染发剂，化妆品，牙膏，漱口水，洗手液和洗衣粉）中。

？对羟基苯甲酸酯类

比如说对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丙酯等等，此类成分用于延长洗护产品的保质期，对羟基苯甲酸酯类是一种众所周知的有毒化学品，不仅会刺激皮肤，使头皮不健康、破坏头发的生长环境，还会在一定程度上影响荷尔蒙的平衡，从而导致脱发加重。

？二乙醇胺（DEA）和三乙醇胺（TEA）

含有二乙醇胺或三乙醇胺的产品能调节洗发水的酸碱值，与高级脂肪酸配合使用时，有乳化、清洁、分散等作用。但有些洗发水为了增强效果，会过量添加，容易会引起头皮发炎，甚至过敏性反应，它们也会影响头发中的健康成分（例如角蛋白），使你的头发干燥，脆弱，毫无生气。《化妆品卫生规范》中规定，二乙醇胺不得超过0.5%，三乙醇胺不得超过2.5%。

？矿物油

矿物油或婴儿油可以使头发看起来更有光泽且手感柔软。听起来不错，但矿物油并没有什么有益的成分，它和汽车燃油都是来自同一种石油衍生物，想象一下把汽油抹在头发上能获得什么好处？矿物油会导致皮肤变干，头皮也不例外。当然也有很多洗护发产品宣称添加了坚果油，但是洗发水的成分表会悄悄泄密，坚果油总是标在成分表最后，这意味着它的含量通常小于5%，而矿物油则排在十分靠前的位置，说明它含量超高。

不同发质如何挑选洗发水

？ 油性发质

这类发质的表现为头皮爱出油、头发油腻，还伴随大量脱发，原因主要是皮脂腺分泌油脂旺盛，这些油脂最终会逐渐扩散到头发上，所以在洗发水的选择上要避免使用滋润型、修复型、营养型洗发水，因为这类洗发水含硅油较多，通过添加大量的硅油来让头发显得厚重和润滑，如果使用这类洗发水无疑是火上浇油。推荐使用的是控油类、无硅油洗发水，这类洗发水使用后对头皮刺激小，头发也显得轻盈，适合油性发质。

？脆弱发质

这类发质的表现为头发易掉、易断，尤其是洗头时掉发量很多，头发变得稀少。原因往往是雄性激素脱发引起的，头发中有着大量处在休止期和退行期的头发，每天的掉发量都远高于普通人。在洗发水的选择上避免使用含硅油的洗发水、修复型和营养型洗发水。因为此时的头发已经很脆弱了，含硅油的洗发水就不要再用了，推荐使用中性洗发水、无硅油洗发水，总之是天然成分越多、刺激性越小越好。

？干性发质

这类发质头发干燥缺少水分，皮脂腺分泌不足，导致头发缺油脂，而且头发毛躁不平整很容易摩擦带静电，其实原因是毛鳞片遭到了破坏，导致头发无法锁住水分。这个时候就不要选择弱碱性洗发水和深层清洁型洗发水了，否则会导致头发越洗越干、越洗越痒。推荐大家使用的是含硅油洗发水、表面活性剂温和的洗发水。通过洗发水中硅油的成分对受损头发进行保护，使头发变得柔顺亮泽。

？受损发质

这类头发受损是因为受到了各类物理和化学损伤，造成毛鳞片翘起脱落，毛皮质空洞，最终使得头发弹性、韧性、光泽受到影响。这个时候避免使用弱碱洗发水、深层清洁型洗发水，道理和干性发质一样，避免对头发造成二次伤害。建议用一些弱酸性类型的洗发水和修复类洗发水。这里首推的是弱酸性洗发水，不仅可以修复毛鳞片还能促进头皮PH环境更加平衡，另外含硅油的修复类洗发水对受损发质的帮助也是很大的。

认清洗发水的标示成分，挑选适合自己的产品，不单单是能够提高自己的辨识能力，更是对于头发的负责，正所谓“细微之处见真章”，减少脱发，从每一件小事开始。