在我们的日常生活中，脱发是一件非常让人苦恼的问题，而导致脱发出现的原因也有很多；那么，在我们的生湖中，什么东西会加重脱发呢？
今天我们就来看看吃什么东西会加重脱发问题吧！
1、吃大量的高热量或是刺激性食物可能会加重脱发问题
比如说生活中常见的油炸食品、辣椒、咖啡等等食物，这些食物不仅会加剧脂溢性脱发的情况，而且还可能会导致其他类型也更加的严重。
2、抽烟喝酒
烟酒的危害，相信不用说大家应该都知道了，对我们的健康有不小的影响，不过除此之外，对我们的头发也是有不小的影响的，特别是大量的抽烟，会导致皮肤更加的油腻，因而导致脂溢性脱发更加的严重。
3、糖分
食用过量的糖分也会引起脱发，糖在我们的身体新陈代谢的过程中，会形成大量的酸素，会将维生素B族给破坏掉，影响头发色素的代谢；因为导致头发失去黑色素。而且体内含有过量的糖分还可能会导致头皮出现脂溢性皮炎，进而导致脱发。
4、盐分
食用盐过多，也是可能会导致出现脱发问题的，因为盐分可能会导致人体内的水分滞留，同样的也会导致头发出现同样的问题，进而影响头发的健康生长。甚至因为头发中过多的盐分，给了细菌滋生的条件，因而更容易导致出现头皮疾病，诱发出各种的皮脂疾病导致脱发现象加重。
