爱出油的头发每天都得洗干净，要不然一天没洗，头发像打了油似的，两三天没洗，都有个味了，真不好受！为什么会出现这种情况呢？你知道原因么？

男人头发爱出油是怎么回事？这6个常见诱因你了解吗？

1、内分泌失调导致当人体内分泌失调时，身体会出现多种症状，头发出油多就是其中之一，内分泌失调会导致头皮汗腺分泌过多的油脂，从而出现头发出油的现象。2、经常熬夜导致喜欢熬夜的男性朋友要注意了，熬夜会使头发出油比较多，因为经常熬夜的人会出现头皮代谢功能差，晚上睡觉的时候头皮不能代谢掉杂质，早上起来的时候就会有出油的现象。

3、压力太大导致当身体压力过大就会对皮肤神经末梢有刺激的作用，头皮上的皮脂腺就会分泌过多的油脂，所以就会感觉到头发油油的，要回过头来想想自己是否压力过大，要减压了。4、饮食导致在日常生活中，很多男性喜欢吃辛辣、高油脂、高糖分的食物，然而这些食物会刺激头皮，使头皮分泌过多的油脂，导致头发油腻腻的，而且还容易掉发，所以爱吃这些食物的男性朋友要忌口。5、洗发太频繁很多男性朋友非常注意自己的形象，觉得头发太油，为了塑造好发型，一天洗两次，早上出门洗一次，晚上睡觉前洗一次，其实洗头发太频繁，会让你的头发越来越油，因为频繁的将头上的油脂洗掉，头皮“缺油”自然就会分泌过多的油。

6、洗发水使用不当很多男生使用洗发水是不讲究的，觉得能洗头就行，不去在乎洗发水的质量如何，适不适合自己的发质，市面上很多洗发水都是含硅油的，而含硅油的洗发水是不适合油性发质，这会让头发出油的情况越来越严重，甚至会出现头痒、头屑过多。男生头发爱出油，要注意用温水洗头，水温不可以太高或太低。洗头时要温柔一点，不能使劲的抓、扯， 这样会伤害发质，刺激到头皮，使出油现象加重。

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那到底油性头皮该用什么洗发水呢？

这个问题我知道大家最关心(懂你们~)。针对油性头皮的症状，一般要选用有止痒、杀菌、去屑的作用，可以使用含硫化硒、酮康挫、水杨酸成分的洗发水，抑制头皮油脂分泌，改善头皮环境。

1。硫化硒成分，一般为二硫化硒洗剂，用于治疗有头皮屑、头皮出油、抗真菌、脂溢性皮炎等情况。

2。酮康挫成分，能起到去屑止痒、治疗脂溢性皮炎的作用，能缓解脱发瘙痒。

3。水杨酸成分，能起到消炎、抑制真菌、去角质、去头皮屑的作用。

在此提醒一下大家不要走极端——过于“去油”，毕竟天然的油脂有保护头皮和毛发的作用。