很多脱发患者常说“不知不觉头发就越来越少了”,“秃顶”真的是毫无预兆的吗?不!脱发患者早期多会出现这3个征兆。认真看一看,好让你在头发掉光前,还能刹住车。出现这3种情况,多半要“秃”了!以下3种现象,都是严重脱发的预警。很多人可能都忽视了,所以就“不明不白”的秃顶了。

3种常见的脱发现象

1。 洗头掉头发增多

每次洗头时,如果掉发在100根以上,就是非常明显的脱发现象。照这个趋势发展下去,未来秃顶的可能性很大。

2。头发变细软

如果掉下来的头发比其他头发更短、更细软,说明这根头发生长不顺利,毛囊功能可能萎缩了。这样发展下去,长出来的头发会愈加细软,最后变成绒毛一样,秃顶就这么形成了。

3。头发出油增多

头发油腻的人一般掉头发也很多。头皮出油多意味着皮脂腺分泌非常旺盛(DHT浓度很高),DHT浓度越高越易脱发。所以头发经常特别油的人,未来脱发的几率比头发不油的人更大。

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这些原因导致你的“脱发”

年轻人脱发,多是因为「头皮皮脂增多或排泄不畅」。

年轻人重口、辛辣、高蛋白的饮食习惯易造成脾胃运化功能的失调,导致湿热内生,造成头皮油腻增多、瘙痒脱屑等。再加上学习、工作压力大,经常熬夜,容易导致心火内盛或虚火上炎,无以滋养头发。

中老年人脱发,多是因为「抵抗力差,气血亏虚肝肾不足」。

中老年人多伴血管硬化、头皮血液循环较差,以致头发失于濡养,也就是中医所说的“年老气血亏虚、肝肾不足”。此外,中老年人抵抗力下降,易受外界微生物侵袭,引发头皮过敏,导致脱发。

脱发病因还是比较复杂的,如果脱发严重,切记要及时就医,查明原因。

洗发水用不对也脱发?脱发要怎么防?

学会保养头发

不要过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品,不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发。

注意饮食

多喝水或多食用含丰富铁质(如瘦肉、鸡蛋蛋白、芹菜、菠菜、水果等)、碱性物质的食物,适当补充维生素E。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。

避免过度劳累

不熬夜,养成良好的作息习惯,尽量的让自己多放松,让自己的身体处于一种无负荷状态。

去屑洗发水一周别超三次

去屑洗发水如果含有广谱抗真菌药酮康唑,使用频率过大,不仅起不到去屑效果,反而加重状况。酮康唑能迅速缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。

另外,一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮,分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,频繁使用反而使头屑的脱落情况加重。

我们常觉得“秃如其来”,其实在秃顶前头发已经在疯狂求救了。缺啥补啥、好好护发,愿大家有一头浓密的黑发~