洗头发看似简单， 但是也包含了很多养发常识。禁绝确的洗头不仅仅起不到良好的保健作用， 甚至会加重头发负担， 造成脱发， 因此重视洗头， 掌握正确的洗头方法是非常重要的；
1、不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上， 用洗发之前要将头发彻底打湿， 这样更好的洗掉污垢， 避免伤害头皮；
2、洗发水最好在掌心揉过之后再涂到头上， 这样能最洪流平减轻洗发水对头皮的刺激， 减轻头发的负担， 防止碱性物质残留， 防止头屑产生。
3、洗发时间不能过短， 匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净， 造成洗发水残留物留在头皮上， 尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。
4、洗发重在洗头皮；洗发不仅仅洗头发， 更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑， 也容易掉发；
5、洗发水要彻底冲净， 冲一遍绝对不够， 用护发素之前先要将头发冲洗几遍；
6、可以适当头部按摩， 用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周， 可以起到放松作用。
7、护发素不能取代洗发水， 护发素虽然是头发营养物， 也清除头发污垢和皮脂， 改善头发生长环境， 但与洗发水功效不同， 不可互相取代。
8、洗头不要过于频繁；即使是油性头发， 也最好不要一天洗头两次以上， 这样会过度打开毛鳞片造成头发损伤， 也会洗掉必要De油分。
9、选择合适的洗发水， 只用一两次就下判断有点轻率， 持续使用的效果才是判断的根据；
10、洗发水要经常换， 季节不同头发状况也不同， 一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。
