男性脱发原因以及治疗方法

男性脱发原因以及治疗方法，男人比女人更容易受到脱发问题的困扰，这个确实是事实，以前是男子步入中年才开始脱发，现在的男性脱发越来越年轻化，现在很多青少年都开始受到脱发的困扰，那么今天我们就和植发医院的专家一起来分析一下吧，针对男性脱发的原因以及治疗方法。

一、男人脱发的原因

遗传：脂溢性脱发，又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从前额两侧和头顶开始掉发。脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。

饮食：随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

压力：都市生活的快节奏，经济危机的威胁，让现代人的神经越来越紧绷，压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷，造成植发神经紊乱，导致男人脱发。

肾虚型脱发：很多男性脱发都是由于肾虚造成的，这点应要注意，要多吃一些补品，多加强身体锻炼，是脱发现象慢慢恢复。

二、男人脱发的治疗

注意饮食：饮食对男人脱发有很大的影响，在平时应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，还有牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。

忌烟忌酒：进入社会后，男人应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以男人要想摆脱脱发困扰，尽可能地少吸烟少喝酒。

劳逸结合：很多男人既要养家又要操心事业，精神压力非常大。长期处于精神重压之下，容易诱发疾病，如精神性脱发。因此脱发患者应尽量调整自己的状态，注意劳逸结合。经常去户外运动放松，提高睡眠质量对改善脱发状况有帮助。

治疗男性脱发的方法：较好的办法就是通过植发手术来解决，如果脱发严重，并且处于脱发的稳定期，植发手术是较佳的治疗方法，效果也是较好的。现在很多男性都通过植发手术重新长出了头发。

植发手术对于脱发着来说应该不会陌生，对这方面多多少少有些了解，植发手术是通过自体毛发移植，然后再重新长出头发。长出的头发不会再次脱落，实现一次种植脱落的效果。

看完以上的介绍，如果还有脱发问题或者植发手术的相关问题，都可以咨询我们的在线植发专家。

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